こんにちは宮下芳雄です。12月も中旬を迎えました。日中と夜では大きな気温差があり体を冷やしたりします。くれぐれも健康には気をつけてお過ごしくださいね。さて今回はスイング動作についてアドバイスをさせて頂きます。今回のテーマは「肩が回りやすくなるヒント」です！年齢を重ねると体も硬くなりバックスイングで徐々に肩が回らなくなるものです。そこで簡単な工夫で今までよりも肩が回る方法を紹介。

＜簡単スムーズなバックスイング習得術！＞
①アドレス時に顔の向き（鼻筋・アゴ）を右へ向ける
②いつも通りにトップポジションへ向けバックスイングをする
③あら不思議！？いつもより楽にバックスイングで肩が回るようになります。

この方法は「チンバック」と言われています。伝説のゴルファー、帝王ジャック・ニクラウスを始め多くの名選手も行っています。「このところバックスイングが窮屈に感じる」「バックスイングをもっと大きくしたい」と感じているゴルファーさんはぜひ挑戦してみてくださいね。いまでよりもスムーズにスイングができたり、ドライバーの飛距離が伸びる効果が期待できますよ（＾－＾）