こんにちは。込山郁哉です。

今日は飛距離アップのためのドリルを紹介します。
飛距離アップのためにはそう！ヘッドスピードアップが必要です。

ヘッドスピードを上げるには
①腕を早く振る
②体の回転スピードを上げる
③下半身を効率よく使う
といったテクニックがあります。
今回は③ですね。

やり方はとっても簡単。
１．写真1のようにボールから少し離れて立ちます。
２．次に写真2のようにその場でバックスイングして
３．左足からステップしてスイングする（写真3）
の順番でスイングします。最初はなかなかダウンスイングのタイミングが取りづらいと思いますが慣れてくると驚くほど上半身の力が抜けたスイングになります。注意点は頭をボールの右側にキープすること！

力みが強い方やドライバーなのにダフってしまう方、思い切り振ってるのにボールが飛ばない方にはおススメです。


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