こんにちは宮下芳雄です。

今回はスイング軸を矯正させるドリルの紹介です。

ダフリ、トップのミスに悩んでいるゴルファーさん必見！！

まず、一枚目の写真をごらんください。

バックスイング時に体が右へ流れてしまっています。

この悪いスイング動作をTPIでは「Sway」と言っています。
※TPIとはタイトリストパフォーマンス研究所のことで、ゴルフに特化したフィジカルトレーニングを行っています。

さらに二枚目の写真は「Slide」と言われている悪いスイング動作です。

この二つのスイングエラーを一気に直してしまうのが、じつは「アラインザフットドリル」なのです。


＜アラインザフットドリル＞
① 両足を揃えてアドレスをする
② そのままの状態で素振りを２～３回おこなう
③ 肩、腰をしっかり回すことに気を付ける
④ 通常のスタンス幅に戻して打球をおこなう
⑤ ①～④を繰り返す


みなさんも、ぜひ行ってみて下さいね！

直接詳しい説明を受けたい方はJGMオンコレ宮下教室へご参加くださいね！

なかなか直らない方にはこちらをお勧めします。

TPI（ゴルフに特化したフィジカル）についてはこちらから
http://jgmgolfclub.jp/tpi.html