レッスンコラム

テークバックの上げ方

込山　郁哉
飛距離アップ

『テークバック』について

こんにちは。込山郁哉です。
本日はゴルフスイングの始動の部分『テークバック』についてお話させていただきます。

ゴルフスイングで大切なことに体の捻転があります。捻転を行うことでボールを飛ばすパワーがたまり、より大きな飛距離を出すことができます。
そのためには体の大きな筋肉を使えると良いですね。

このドリルではボールの後ろに少し重たいもの(ペットボトルやたばこの箱などでもOK！)を置き、テークバック時にそれを押しながらテークバックを行うということです。
このことにより、よりしっかりと体の大きな筋肉がねじれて、パワーをためることが出来ます。

飛距離に悩んでいる方はぜひ試してみてください。

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