こんにちは。
お笑いゴルフコーチの宮下芳雄です。
今回は超久しぶりにゴルフ上達ネタを紹介。
テーマはペットボトルを使ってゴルフ上達法！



＜ペットボトルドリル！＞
①両腕にペットボトルを挟む
②腰・肩の回転を意識する
③ペットボトルが落ちないようにハーフスイングを行う



このドリルは手打ちを抑制し、体の回転でクラブを振る感覚がつかめます。
つまり肩・腰の回転を腕の振りとを同調させるスイングが自然に身に付くのです。
さらに左右の肘の間隔をキープしたままスイングすることも出来ます。
これによりコンパクトなトップポジションを身に付きます。
オーバースイングに悩んでいるゴルファーにはA級の栄養素があるハズ！


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