こんにちは宮下芳雄です。今回は夏ゴルフ直前、速攻力み抑制術の紹介！ついつい、力んでしまってミスを連発してしまう方が多いハズ(^_^;)じつはこの力み、原因の一つとしてグリップを握る強さ（グリッププレッシャー）で起こると言われています。そこで今回のWEB LESSONではスイング中のグリッププレッシャーを抑える方法を伝授！ドリルの名前は「5ボールドリル」と言います。ではどうぞ＼(^o^)／

＜5BALLドリル＞
・ゴルフボールを縦に5球握る
・ボールを握ったままでハーフスイングを数回おこなう
・ボールを握った加減（かなりソフトに握るイメージです）打球をする


これのより脱力したスイングができ結果としてスイングスピードも向上します。さらに力みがなくなることにより、スイングがよりスムーズになります。くわえてスイングバランスも向上する効果も期待出来ます。ゴルフボールが5つあれば気軽に行えるドリルです。練習だけでなく是非ラウンド中にもお試しください！