こんにちは宮下芳雄です。


前回のレッスンコラムでは韓国選手のトップポジションのお話を紹介させて頂きました。

今回はそのトップポジションの位置を固めて、さらに安定させる方法を提案させて頂きます！

ではご覧ください。

ゴルフスイングはアドレス（静）からバックスイング（動）への動作をいかにスムースに行なえるかが大切と言われています。

プロゴルファーからアマチュアゴルファーまで、ほぼどのゴルファーでも何らかの方法で体を動かしその動作をきっかけにしてバックスイングをおこなっています。

代表的な方法と言えば「フォワード・プレス」「ワッグル」などが思い浮かびますよね！

さらに片山晋呉プロが行っている足踏みなども同じ効果があります。

そんな中で一番効果的と言われているのが「反動を使ったバックスイング」なのです。

じつはこの方法、宮下のゴルフの先生でもある筑波大学 白木仁教授から直接教えて頂きました。



＜トップポジション安定方法＞
１枚目写真のようにまずフォロースルー側で一旦反動をつけます。

その後、２枚目の写真のようにバックスイングをおこないます。

とてもシンプルな方法ですが、これにより無意識でバックスイングをスタート出来るようになり、

結果として自然にトップポジションが決まるようになってきます。

さらに前回紹介した「フラットなトップポジション」を組み合わせると、

最も理想的と言われている位置にバックスイングをすることが出来るようになります。

ぜひお試しください(^o^)丿


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