2024/08/22 (木)
【レッスン日記】100切りレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 8月22日
こんにちは、助川椋です。
8月22日(木)に100切りレッスンを開催いたしました。
100切りでは午前中は練習場とアプローチエリアでみっちり練習を行います。
後半はコース内で様々なシチュエーションを再現し定点練習を行いました。
傾斜からのショットや、100切りの目安やショットテクニック、スコアメイクなどのお話ししながら練習を致しました。
経験したことがあるとないとでは大きく差が出ます!!
JGMオンコレでないとできない、100切りレッスンでないと経験できないメニューをご用意しております。
久しぶりのご受講ありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・スイング調整
現在の課題はスウェイの動きとおっしゃっていたO様。
練習場での見てみるとスウェイの動きはなく、今まで意識していたことが出来ていたのではないかと思います。しかしスウェイが治っていないと思っており意識を続けて結果トップで左に傾いてしまっておりました。この形だとうまく体重移動が出来ず右に残ってしまうことがありました。
バックスイングでは上半身のみ右に動かすイメージを持っていただき、動画でも確認しながら意識していただきました。
今後も練習の際にはこまめにチェックしながら行いましょう。
・アプローチの距離感
アプローチでは振り幅を固定し、クラブで距離の調整を行う方法がとてもよさそうでした。9番アイアン、AW、51°、58°この4本で60~70ヤード以内はカバーできていました。
特にグリーン周りのアプローチでは頭を残す意識があるとよかったです。近い距離になってしまうとどうしてもボールを追いたくなってしまうと思います。練習から慣れていきましょう。
またパターでも今回お伝えした3パターンの振り幅と歩測での距離感でチェックをしてみてください。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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