2024/09/22 (日)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 9月22日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。
少し雨に降られてしまいましたが、そのコンディションに負けないで元気に練習することが出来ました!
では本日のレッスンです(^^♪
ゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います!
今回は100切り言うこともあり練習場でのフォーム作りとコース内での定点練習を楽しんで頂けましたね。
レッスン中の気づきやヒントは次回予定の秋ゴルフへ繋げてくださいね。
スイングについてはアーリーエクステンションに気をつけましょう。
対処法は2つです。
・膝を曲げて重心を下げる
・前傾を深くしてアドレスする
くわえて止める素振りをしましょう。
アプローチについては、基本基礎の「左足体重」「インサイドイン軌道」をあらためて復習して頂きました。
パーソナルアドバイスとしてはバックスイングを低く引いて、ダウンスイングも低く振れる打ち方をしたいですね。
パッテイングについては、「スタンスを狭くする」「膝を曲げる」アドバイスをさせて頂きました。
アドレスに気を付けてパッティングをしていきましょう。
では秋ゴルフ最高の休日になるよう頑張ってください。
ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。
次回のオンコレも練習を楽しみながらゴルフ上達をしていきましょう!
スイングについては手打ちスイングを直しましょう。
対処法は少し大袈裟に骨盤を回したいですね。
くわえてプレインパクトでフェースの向き改善もお忘れなく。
挫折しながらも練習を継続して、正しいフォームを作ってください。
アプローチについては10Y前後の距離をトコトン練習しました。
色々な状況を想定してトレーニングをしたので、試合ではアプローチが武器になってくれるはずです。
フォームについては、「左足加重」「骨盤の回転」「コックを保つ」をやりましょう。
パッティングについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。
具体的には3つです。
・逆オーバーラップ
・下半身ロック(ガニ股)
・ボール位置(左目の下に置く)
くわえてラインの読み方にも少しだけ気を付けてみてくださいね。
ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。
ではまた次回オンコレでお会いしましょう。
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)/JGM GC自由ヶ丘サロン(03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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