オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃9ホールスタート
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。
まずはアドレスの立ち方がとても大切です。スパットを見つけてスパットにフェイスを合わせフェイスにアドレスを合わせるようにしてください。時折左に向くことが多いので注意しましょう。
スイングの軸は顔が動かないことが大切です。
体はアクティブに動きますが、
顔の位置は変えないようにしましょう
トップからダウンスイングのイメージですが、
右肩を下げないようにしましょう。
前傾を保った左前右前の回転のイメージを忘れずにスイングを行ってください。
今日は左肘のたたみ方があまりうまくいかなく
右に飛んでいることがありました。

水平素振りをたくさん行って、腕の振り方をしっかり覚えるようにしてください。

またショットの練習では時折パンチショットの練習をし、インパクトの形をしっかり作る練習を行ってください。
上半身が起き上がり、トップボールやフェイスが開き、右に行くボールがなくなってきます。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1お疲れ様でした。
ドローボールが持ち味のショットになります。
リリースが早いと捕まりすぎて左に飛び過ぎてしまいますので、トップからインパクトにかけてしっかり右サイドを溜め込み、右肘コッキングを解かないようにダンシングを開始してください。
そのまま右肘をお腹の前に差し込むようにダンシングを行い、最後にインサイドから回転をしながら振ってください。
体が止まると腕が先に動き、左に行きすぎますので、注意しましょう。

バンカーショットでダフリすぎる原因としては、リリースが早いので、右腕、右の肘角度、コッキング手首の角度をキープしたまま左に素早くターンを行いましょう。

また、スイングの基本となるインパクトの形を覚えるためにも、パンチショットの練習をたくさん行い、力強く体で打てるスイングを身に付けましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 本日ありがとうございました。
まずはアドレスで目標線に対して平行に体が構えられるようにスパットを見つけてアドレスを行ってください。
バックスイングのイメージですが、時折インに引きすぎ、インサイドからアタックしたダフリやトップが多くなっています。シャンクも出ますね！
バックスイングはまっすぐに後ろに引くイメージで
フォローは左に振っていきましょう。

ダウンスイングのイメージですが、
トップから前傾を角度をキープしましょう。
バックスイングでは左が前次にダウンスイングで
右が前のイメージでスイングを行ってください。

ダウンスイングで右肩を下げないようにしましょう。

パンチショットを行いましょう。
インパクトの形を覚えるためにも、
またインパクトを強く打てるためにも
パンチショットをどんどん覚えていきましょう
通常のスイングの中にこのように強く打てるシーが入っていきますので、とても重要です。

スイング中はアドレスでできた手首の角度がインパクト伸びてしまうと、ダフリの原因になりますので、終始ホールドし手首が伸びないようにしましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。