2025/02/08 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 2月8日
こんにちは、助川椋です。
2月8日(土)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
助川のオンコレに初めてご参加頂きありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・UT、アイアンではフェイスを開かないように構えましょう。右に出てしまうミスはもちろん、クラブも振りづらくなってしまいます。
インパクト以降のフォローでは、まっすぐ出そうとせず、左へ振り抜いていきましょう。
この動きにより前傾もキープしやすくなります。左への振る動きは、コースでもどんどん試していきましょう
・アプローチとパターの距離感は振り幅を基準に考えてみてください。
アプローチでは振り幅に対して、SWとPWを使い、距離を打ち分けていきましょう。
特にアプローチでは、手元が左右対象になるように気をつけてください。コースでは強さが出ると思いますが、勇気を出して少しずつやっていきましょう。
助川のオンコレに初めてご参加頂きありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・バックスイングでは、ハーフウェイバックの位置まで引きすぎないようにしてください。
また腕を持ち上げないようにして、ややフラットなトップのイメージを持ちましょう。
この時、左肩は深く回し振り急ぎを防いでいきましょう。
この動きができると、ダウンスイングがスムーズにでき、フィニッシュまで振り抜きやすくなるので、素振りを交えながらこの動きに慣れていきましょう。
・ドライバーでは、今までよりもスタンスの幅を狭くし、スウェイの動きを減らしていきましょう。
またティーアップしているボールに対してアッパースイングにせず、横から捉えることを意識しましょう。アッパースイングにしてしまうと、体が起きてしまい、右へのミスが出やすくなります。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
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ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!
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【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
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3,500円(税込)
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
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50分(最大4名のグループレッスン)
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