2025/02/08 (土)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 2月8日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
風が強く厳しいコンディションでしたが、頑張って練習をしました。
では本日のレッスンです。
今月もJGMオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。
スイングについて具体的には2つのことに気を付けましょう。
①ハンギングバック(右足の動作を改善)
②ハーフスイングで素振り
とくに②がAさんにとって大切だと思います。
自主練習でも最下点のズレに気を付けて素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。
アプローチについてはバックスイングをインサイドへ上げないことを忘れないでくださいね!
くわえて今回は枯れ芝や逆目の芝生対策の練習をしたこともあり難しい状況に慣れて自信を付けて頂けたことと思います。
パッテイングについては、「ハンドファーストに構える」「体の向き」をアドバイスさせて頂きました。
これにより方向性が良くなり順回転で直進性の高い理想的なパッティングができるはずです。
ではまた次回です(^_^)/
今月もJGMオンコレへのご参加、ありがとうございます。
スイングについてはスイング中のフェースの向きに気をつけましょう。
具体的にはトップポジションからの切り返しでフェースが開かないようにしたいですね。
そのためには、腰の高さで左手甲が地面の方を向きようにセルフチェックしましょう。
アプローチについては基本基礎を説明させて頂きました。
さらに距離感についてはふり幅、クラブを振るスピードを整えて力の加減を整えていきましょう。
パッテイングについては距離感のミスを少なくしたいですね。
対処法はパターをした後の結果を自己検証して「ふり幅」「パターを振るスピード」を整えていきましょう。
慣れない感覚は難しいと思いますがパターの練習頑張ってください。
ではHave a nice golf!(^^♪
久しぶりのご参加、ありがとうございます。
スイングについては、アーリーエクステンションに注意できたときに良いショットが打てていましたね。
前傾角度が伸び上がらないようにしてフォームを改善しましょう。
最初はイメージ通りの球筋が打てないと思いますがEさんのペースで焦らず練習しましょう!
アプローチについては基本基礎を説明させて頂きました。
・左足体重
・ボールは真ん中
・インサイドイン軌道で振る
パッテイングについても基本基礎を紹介させて頂きました。
とくにグリップの握り方(逆オーバーラップ)にしてパターをしていきましょう。
くわえてLOOK UPしないことにも注意しましょう。
これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。
では春ゴルフを目標に自主練習、頑張ってください。
Have a nice golf!
短いスパンでのご参加、ありがとうございます。
スイングについては、右足体重スイングに気をつけたいですね!
対処法は左足に体重移動をしてから骨盤を回転させるようにしましょう。
さらに右へのミスについては腰の高さでフェースの向きをチェックしたいですね。
最初は、少し大袈裟にフェースを下へ向けるイメージでOKです。
アプローチについては、上げる打ち方にくわえて転がすアプローチもおこなっていきましょう。
具体的にはパターでロフトをつけてボールを打つだけです。
冬芝などのグリーン周りの状況によって上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。
パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。
具体的には3つです。
・握り方(逆オーバーラップ)
・構え方(下半身をロック)
・ボール位置(左目の下)
では今回のレッスンを参考にして春ゴルフへ向けて準備をしてください。
Have a nice golf!
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【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
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