2025/02/14 (金)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 2月14日
こんにちは、助川椋です。
2月14日(金)は9ホール+定点練習を開催いたしました。
このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。
ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・アドレスでは、左右均等に構えましょう。長いクラブでは、ボールの位置に合わせて左に傾いてしまうことがありました。スムーズな体重移動をしやすくするために気をつけていきましょう。
また、ダウンスイングでは、無理にインから振ろうとすると、体が起き上がりやすくなります。イメージでは、アウトサイドイン軌道でしっかり左へ振り抜いていきましょう。
・では、まっすぐ出そうとしてしまうと、フェイスがターンせず抜けてしまうことがありました。これでは思った距離が出ず、ショートすることが多くなってしまいます。
バックスイングでできた形をフォローでも作っていきましょう。L字をイメージしてください。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ドライバーでは、どんなシチュエーションでもバックスイングをゆっくり深く上げていきましょう。今回のラウンドではこの動きがとてもよくできていました。
傾斜地等でアドレスが取りづらい時にも慌てず急がないようにしていきましょう。一旦次のショットが打ちやすいところへアプローチするような振り幅で打ってみましょう。
・アプローチでは58°、AW、9番アイアンを使い、距離を打ち分けていきましょう。
O様の場合は振り幅を多くするよりも、振り幅を固定して、クラブで打ち分けるのが合っていました。
また、バンカーでは、左に体重をかけたインパクトを目指し、フォローを大きく取りましょう。この時砂打ち込みが強くならないように気をつけていきましょう。
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