こんにちは。山本篤志です。
2月12日(水)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は前日に大栗コーチにご来場頂いた1名様が連日のご参加でした。

始めにアプローチからです。
前日の復習をしつつ私もチェックして少し意識を変えていきます。
アプローチは振り幅が大事ですが連続素振りをしつつ背中がどのくらい動くかなどを感じていきました。
クラブヘッドを見過ぎてしまうと手元のみを動かしてしまう恐れもあります。特に今回、短い距離では背中の部分を意識しながら打ちました。
スイングスピードも一定となりボールの飛び方が良くなってきました。

ショット練習です。
『スエーしやすい』との事でしたが今回お伝えしたのがスタンス幅でした。
いつもより広めに取る事でスエーの動きは減ってきます。この感覚を身に付ける為に広くしたり通常に戻したりと交互に確認しながら打っていきましたが徐々に良くなってきました。

後半はパッティング練習後、6ホールプレーしていきます。ショットでは特にフェアウェイウッドなどの長いクラブを打つ場合は『スタンスは広い方が良い』と感じて頂けたようで全体的にスタンスを広めにしていきました。
またアプローチでも前半学んで頂いた事をチェックしながら打っていきます。
1名様という事もありミスした後は修正する為にアドバイス後《もう一球》打ったりして確認していきます。
だいぶ良い感じになってきてショット、アプローチの精度が上がってきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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