こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
本日は快晴微風の絶好のゴルフ日和で、最高気温も13度～14度位で暖かくプレーする事が出来ました。

このレッスンは前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

乾燥してグリーンが硬く、コース自体は難しいコンディションでしたが、朝のカウンセリング時に聞いた課題をすこしずつクリアしながらラウンドを楽しみました。

午後はパッティングレッスンの後、コース内で定点練習を行いました。
本日は
・アプローチショット2種
・50ヤード
・フェアウェイウッド
・バンカーショット
・左足下がり
等を行いました。

アプローチショットでは、ウェッジの打ち方をレッスンしました。
距離の短い所では、出来るだけボールに近づいて立つことでダフリ・トップのミスを減らすことが出来ます。
具体的にはボールに近く立ち
・ヒール側を少し浮かせる
・パッティングの様に振り子でスイング
・フォロースルーを低く
の3つに気を付けると、ボールがフェースに乗り、打球を上げやすくなります。

距離の短いアプローチで通常のショットと同じように構えてしまっている方は、構え方に注意してみると改善できるかもしれません。

50ヤードのレッスンを行いました。
50ヤードの距離はスイングの基礎がしっかり詰まっている距離になります。
・体重配分
・軸のスウェイに気をつける
・バックスイングで胸を回す
・ダウンスイングは下半身から
・フェースのコントロール
等をチェックしながら練習する事が出来るので、打球からスイングの形をフィードバックして分析できるのが特徴です。

また、50ヤードは、コースマネジメントでも重要な距離で、この距離を上手く打つことが出来ると、3打目でグリーンオン率を上げることが出来要るので、スコアも良くなります。

しっかり練習してくださいね。

フェアウェイからのロングショットでは、胸の前にグリップを保ちながらスイングすると当たりやすくなります。
フェアウェイウッドやユーティリティなどのクラブは長いので、振り遅れのミスが出やすくなります。
それを防ぐために胸の前にグリップがあると、最下点のコントロールがしやすくなったり、フェースのコントロールがしやすくなるので、長いクラブでも打ちやすくなります。

今回は直立して水平素振りを行って頂きながら打球を行いました。
水平素振りは前傾するよりも胸とグリップの位置を把握しやすいので、振り遅れ対策には持って来いです。
苦手なフェアウェイウッドがめっちゃ当たるようになったお客様もいらっしゃいました。

一日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。

次回の開催は2月24日（月）になります。
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

3月のレッスンはまだ空きがありますので、是非ご参加下さい。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。