こんにちは、中村俊です。

2月16日に霞丘コースで9ホールレッスンを開催しました、リピーターの1名様にご参加いただきました、ご参加ありがとうございます。

早速当日のレッスンを振り返ってみたいと思います。

今回のレッスンはスイングチェックとドライバー、FWのミート率になります。

スイングについては２つのポイントがありました。

一つ目は左肩が下がらないようにあげる

二つ目は上げた際の右肘の角度です。

一つ目の左肩が下がってしまうと体重も左に乗れなくなってしまい、身体が起きてしまいます。練習ドリルとしては、クラブを肩に当てて、肩を平行に回して肩回転のチェックをしてください。

二つ目は右肘が曲がりすぎるとアーリーリリースになります。
右肘が曲がると背中側に行ってしまったり、曲がった肘が伸びてしまうので、アーリーリリースになります。
練習ドリルとしては
①リストを縦に折る
②手首を横に折る
③体と腕を一体に上げてスイングをする

ぜひこのドリルで正しいトップの形を体に覚えさせてください。

午後は9ホールをプレーしました。

コースでは特にフェアウェイウッドでアドレスが遠くなっていて、ボールに届きにくかったので、なるべく肩の真下にセットをしてください。

左足上がりのアプローチは、あまりボールを右に置かずに少し左に置いて大きくスイングをしてください。そうすることによって放物線を描くので、ボールも転がりすぎなくなりますし、クラブが地面に刺さらなくなるので注意してみてください。

本日は中村のレッスンにご参加いただきありがとうございました。またのご参加をお待ちしてます。

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