オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

午前
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート

午後
13:30
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。
ドローをしっかり打っていくための腕振りローテーションを今回たくさんやっていただきました。
右スライスが出る時はグリップを引きすぎてしまってる時や、右足に体重が残っている時にスライスが出ています。インサイドからアタックされたクラブはしっかりフォローでクラブを立てることによってローテーションがされます。ご自身の中でイメージとしてはとてもやっている位でちょうど良いです。しっかりローテーション行ってボールを捕まえていきましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント


1 お疲れ様でした。
まずはアドレスとボールの距離が遠く慣れすぎないようにしましょう。
次に前傾姿勢の胸が下を向いてる状況をインパクト以降も維持するイメージで上体の起き上がりを防ぎましょう。次に左肘をインパクトで引かないように腕のローテーションをしっかり行っていきましょう。ボールが左へ飛んでいっても良いイメージでしっかり行ってください。
体の回転においては、ダウン、スウィングで、右肩が下がることなく、しっかり肩や腰をレベルに回転していきましょう
全体的なスイングのイメージとして、ゆったり大きく振っていきましょう。これはアプローチやパッティングにも言えることです。

グリップは常に強く握りすぎないようにしていきましょう


ありがとうございました

今回の意識ポイント


1 お疲れ様でした。

上半身が左へ倒れ込みボールが右に行ったり、天ぷらが多くなっています。
対応としては左頭左の壁を作り、左へ突っ込まないようにしましょう。
また右足を後ろへ引き左への重心の移動を少なくしましょう。
また、フェースの開閉をした場合には、しっかりフォローで腕のローテーションを行い、フェイスが閉じるようにしましょう。

ドリルの1つとしては左足1本で振る練習をしましょう。
この時に腕振りローテーションがしっかり行えることを確認してください。
またインパクトのイメージをしっかり作るために、パンチショットの練習も同じく行ってください。ヘッドが地面にこのように降りてくるかの確認をするためにも重要です。


ありがとうございました

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