こんにちは。山本篤志です。
3月1日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は1名様がご参加頂きました。

スタート前に色んな事をチェックしたり現状などをお聞きしてからプレーに入りました。
ティーショットやセカンド地点やグリーンまわりでの状況判断、ワンショットに対する考え方など対応などもお伝えしていきました。

後半はコース練習です。
『アプローチをしっかり時間を掛けて練習したい』との事でしたので距離別や色んなシチュエーションの中でボールを打っていきます。
良い感じで打てている事が多いのですがミスが出る時はトップ位置からフォロースルーにかけて肩の動き（特に右肩）が止まる事でした。
この動きでのスイングになるとインパクト付近でフェース面が寝てしまいクラブがボールの下側を潜ってしまう傾向になります。

お伝えしたのが意識して右肩をフィニッシュまで動かす事でした。
しっかり回転させていけばフォロースルー左肘が引かずすくい打ちの動きも防いで良い捉え方が出来てきます。
打つ事や素振りなどをしながら感覚的に身に付けていくよう確認していきましたがトップ位置からフィニッシュまで肩が動いてくるとボールの捕まり感が良くなり球質が変わってきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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