2025/04/23 (水)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 4月23日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。
生憎の天気ではありましたが元気に練習をすることが出来ました。
では本日のレッスンです(^_^)/
GWへ向けた準備をしっかりして頂けたことと思います。
スイングについては骨盤の回転を意識できたときに良いショットが打てていましたね。
改善方法としてはダウンスウィングで右足を早く上げることに注意しましょう。
さらにバランスを高めるためには腹圧もお忘れなく!
アプローチについては腕の振りに、骨盤の回転を組み合わせることに気を付けたいですね。
これにより手打ちを抑制することができ、結果としてダフリやトップのミスを無くすことができます。
さらに慌てずにゆっくりクラブを振ることもお忘れなく!
パッティングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。
具体的にはボールを打った後に一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。
これによりフェースの開閉タイミングが整い方向性が安定するはずです。
初めてのオンコレ受講ありがとうございました。
ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。
スイングについては骨盤の回転を意識したいですね!
対処法は右足を少し大袈裟に上げましょう。
右足を早く大きく上げることで骨盤が連動して回るようになります。
まだ出来たり、出来なかったりですが、コツコツ練習をして安定感を高めて下さいね!
アプローチについてはダフリ、トップを矯正する提案を2つさせて頂きました。
・ハンドファーストに構え過ぎない
・左足上がり傾斜は右足体重で構える
慣れないことは難しく感じることと思いますがコツコツ練習を積み増ししましょう。
パッテイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①手元のゆるみ(左右の手を押し合う)
②下半身のゆるみ(ガニ股で構える)
ゆるみはラウンド中もしっかり意識できていました。
距離感についてはラウンド後の練習で改善できましたね!
素晴らしかったです!
ではこの後予定されているラウンドへ向けて頑張りましょう(^_^)/
いつもJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。
スイングについては軸を意識できたときに良いショットが打てていましたね!
素晴らしかったです(^-^)
今回練習したことをラウンド中も意識することでミスショットやフォームの崩れを立て直すことができます。
練習だけでなくラウンドでもぜひおこなってみてください。
アプローチについては2点再チェックさせて頂きましたね。
①左足体重
②インサイドイン軌道
この2つも忘れずにラウンド中に意識して頂けたらと思っています。
バンカーについては最下点に気をつけてクラブを振っていきましょう。
とくにホームランが出てしまうときは「突っ込み」「打ちに行く」ことに注意したいですね。
ではGWへ向けて頑張って下さい!('◇')ゞ
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【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
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