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開催レポート

2025/06/08 (日)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン+α(込山コーチ)@JGM霞丘GC 6月8日

込山 郁哉

一日芝生で苦手克服レッスンを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン+αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は曇り空でしたが、25度前後の気温で風も適度にあり、プレーしやすい気温となりました。
梅雨入り前で少し湿度はありますが、暑くなる前の練習しやすい気候でした。

後半は定点練習を行いました

後半はコース内で定点練習を行いました。
本日のレッスンは
・50ヤードの基本練習
・グリーン周り
・ドライバーショット
・バンカーショット
・つま先上がり
・フェアウェイウッド
等を行いました。

アプローチショットはスコアメイクに必須科目です。
ディケイドゴルフにのっとり、ピンポジションによって狙う方向を設定してから練習して頂きました。
ピンの近くに寄せる事も大切ですが、30ヤードのアプローチをグリーンの上で、かつ、2パットで行ける距離に乗せる事はもっと大切です。

バンカーショット

アゴの高いバンカーショットを練習しました。
バンカーショットに限らずですが、ゴルフは高くボールを上げたい時ほど、クラブを上から下に振ります。
ロフト角と入射角度の差を大きくする事で、ボールにかかるスピン量を増やす為です。

バンカーショットでは、砂に自然に当たる体勢を作りましょう。
・スタンス幅を広くする
・重心を下げる
・グリップの位置も下げる
・クラブを鋭角に上げ、インパクトでヘッドを走らせる
の4つに気を付けておくと、砂と一緒にボールを脱出できます。

ゴルフ場に行かないと、なかなかバンカーから練習を行う事は出来ません。
是非、JGMオンコレの定点練習でバンカー名人になってくださいね。

次回の開催は・・・・

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン+αは定期的に開催しています。

次回の開催は6月11日(水)になります。
この日はランチバイキング週間なので、ランチもお楽しみに!!
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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