2025/06/12 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 6月12日
こんにちは。山本篤志です。
6月10日(火)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
少し雨も降りましたが影響が無い程度の中で今回は1名様、ご参加頂きました。
スタート前に練習場でスイングチェックをしてから9ホールプレーに入りました。
ご本人もすくい打ちの動きがある事を自覚されていましたのでプレー中は低いライナーボールを意識していきましたが『こんなに良い感触になった事が無い』と感じを少し変えただけでフェース面にしっかりヒット出来るショットが多くありました。
後半はコース練習でアプローチからです。
前半はグリーンエッヂの近い所で打てる場合はパター、それ以外ではPW、SWを状況により使用していきました。
プレー中で1度ほぼフラットなライでグリーンエッヂからピンが奥で30ヤードの距離でしたがパッティングを使用して4パットしてしまう場面がありました。
その復習を最初に練習します。
このような場面ではパターを選択するする事は大事ですがどのくらい振って良いかはわからないと思います。
そこで9番アイアンを使用して練習しました。
ロフト角が少し立っているクラブであればアドレスで腕の形だけしっかり作っておきパターに近い動きを覚えれば少しのキャリーと多くのランで狙っていけます。
小さめの振り幅でも充分ボールは転がりますが打ちながらどのくらいのランがあるかなどをチェックしていきました。
覚えていけば次回以降、プレーで使えるようになってくると思います。
ショット練習です。
芝から打つ事は普段出来ないと思います。
マットだと上手く打てているかがわからない場合もありますが芝の上だとダフリが出た場合、ボールは飛ばなくなりますので体験していきました。
フェアウェイウッドは女性の場合、使用頻度は多くなります。
しっかりとしたボールを打つ為、アドレスやスイング面で意識する事などをお伝えしました。
特に繰り返し練習したのがクラブの振り降ろしです。
すくい打ちの傾向があったのでトップ位置がどの辺りに上がるとボールに向かって振り降ろしやすくなるかなどを確認しながら打っていきます。
しっかり打てた時は写真のように良いインパクトになります。
また今後に向けて練習方法などもお伝えしていきました。
体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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