皆様、こんにちは！小山貴代美です。
7月25日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。

7月～9月のJGMおごせGC開催のオンコレはサマータイムスケジュールとなります。
開始時間は組数によって前後しますが9時15分ごろからカウンセリングが始まります。
ご参加いただく際はお時間に余裕を持ってご来場ください。

【タイムスケジュール】
9時15分：朝のミーティング
ここでは、個別に今練習している課題や、コース内での起こりやすいミス、苦手な所などをお聞きしながらその日の練習内容を決めていきます。

9時30分：アプローチ練習
まずは基本的なアドレスを確認します。スタンスも含めてショットに入る前に気を付けておきたい事をしっかり確認します。今回は傾斜も練習しながらコースでの傾斜に備えました。

10時45分：ショット練習
スイングのご様子から個別の課題を設けて練習していきます。ご自分で練習する際に気をつけていただきたい事を確認できるように練習しています。

11時40分：ランチタイム

12時25分：パター練習

12時40分：９H ラウンド
ハーフラウンドを通してコースマネージメントも確認していきます。スコアよりも、練習したことを本番でどれだけやり切れるかを大切にしてラウンドしてもらうと、午前中の練習の成果が身につきやすくなります。レッスンなので、失敗を恐れずに思い切って練習ラウンドしてもらえると、良いと思います。

T様
いつもご参加ありがとうございます。
NEWクラブも今後楽しみですね！
・ドライバーではアドレスの時に上半身に力が入りすぎないように肩、肘、グリップをの力感をチェックしてください。
・パターはスタンスがクローズになりやすいので、フェースを合わせた後に両足を閉じてセットするなど、フェースとスクエアにスタンスを取れるように意識してください。
・ショットもラインを整えにくい時は左腕からアドレスに入ってみるとラインをそろえやすくなります。

では、次回もお待ちしております。



t様
いつもご参加ありがとうございます。練習していることがだんだんと形になってきましたね！
・ダウンスイングでは左のお尻を引くように回転すると体が左サイドへ流れにくくなります。
・インパクトで左肩を開かないようにするには左腕を引き下ろすように使う意識があると良いと思います。練習で試してみてください。
・アプローチはインパクトでのクラブの入れ方に集中し、角度やフェースに向きに意識を持つとテークバックの方向や高さが決まっていきます。イメージしてみて下さい。

では、次回もお待ちしております。



K様
この度はご参加いただきありがとうございます。
・バックスイングではアドレスした時の右膝の角度をキープして捻転するようにしてください。腰の回転は最大で45度になります。胸の向きは90度を意識すると良いでしょう。(フルショット）
・アプローチでは特にインパクトまで目線がピンに行かないようにボールの周辺を見ていて下さい。
練習する際はハーフショット、スリークォーターショットをメインに練習してください。それが整ってきたら少しフルショットをするという感じに練習するとバランスよく練習できます。

では、次回もお待ちしております。



Ｓ様
いつもご参加いただきありがとうございます。
・アプローチはインサイドにテークバックしやすいので真横にクラブを上げていくくらいのつもりで良いと思います。安定感も出てきていますので自信を持っていきましょう！
・ショットはバックスイングの時に少し力んでしまうのであまり無理して深くトップを作ろうとせずに9時くらいの位置からフォロースルーでしっかりと振っていくように意識するとバランスよくスイングできると思います。少し大変ですが体の回転をしっかりと使っていきましょう。
・パターはヒール部分を地面につけてアドレスするようにしてください。

以上の点を確認しながら少し練習に取り入れてみてください。
では、次回もお待ちしております。



次回の9ホールラウンドレッスンは7月31日に開催いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。

小山コーチの直近のスケジュールはこちら
 小山コーチのブログはこちらから！

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

JGM赤坂スタジオTPIはこちら

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオのご利用ができます。
✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　

✿都度会員利用方法✿
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。


ぜひご活用下さい。