こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCでビギナー3ホールレッスンを開催しました。

このレッスンは、ゴルフ場が初めての方でもご参加頂く事が出来るレッスンで、ゴルフ場で必要なルール・マナー・エチケットを覚える事が出来ます。
レッスンの最初に座学で、ゴルフ場で必要な所作のお話しや簡単なルール・マナー・エチケットの講座を行いました。
これらを知っておくことで、プレーが上手く行かなくても他のプレーヤーに迷惑をかける事もありませんし、ゴルフ場を楽しくプレーする事が出来るようになります。

最近は座学をやっている所も少ないので、ゴルフ場デビューの前にはビギナー3ホールレッスンでルール・マナー・エチケットを覚えておくことも良いですね。

座学の後は、ドライビングレンジでスイングレッスンを行いました。
ビギナーの方は、ドライバー、ユーティリティorアイアン、ウェッジの中で一本、パターの4本の組み合わせが打てるようになることが大切です。
この4本を打てるようになると、コースを回る事が容易になります。

アイアンショットから始めて、地面に有るボールの打ち方を覚えて頂きました。
この打ち方がゴルフスイングの基本になります。
大きく振らなくても良いので、インパクト時のクラブの傾きを覚えておくと、しっかり芯に当てる事が出来るようになります。

アイアンが打てるようになったら、ユーティリティクラブにもチャレンジしました。
ユーティリティクラブはアイアンよりも飛距離が出しやすいので女性には特におすすめのクラブです。

ドライバーも練習しました。
ドライバーでは、振り遅れてしまい打球が左右に散ってしまう事が多いので、クラブと体のポジションを揃える練習をメインに行って頂きました。
体の正面にクラブをキープしておくことで、ドライバーのような長いクラブもしっかり芯に当てる事が出来るようになります。

芝生から始めて打つアプローチショットでは、まずは芝生から打つことに慣れてもらいました。
芝生に沈んだボールは、ボールだけ打とうとしてしまうとトップボールのミスが出ます。
芝生からのアプローチショットでは、ボールの手前の芝生ごと打つことが大切で、しっかり芝生ごと打つ感覚に慣れて頂く必要があります。

・軸を地面に直角に
・肩の回転を使用する
・ハンドファーストをキープしてインパクト
の3つに気を付けておくと上手く手ます。

手首で打つようにしてしまうと、フリップのエラーが出てしまい、トップのミスが出るので気を付けておきましょう。

後半はパッティングレッスンの後、3ホールのラウンドレッスンを行いました。
初めてコースを回る方ばかりでしたので、最初のホールはしっかり30分時間をかけて、所作を覚えて頂きました。

コースを回るうえで一番大切な「進行と安全」を守るためには、1ホール当たり15分の所要時間でプレーをしなければいけません。
これを守るためには、ボールを上手く打つことも大切ですが、コース上での所作を覚えると、スムーズにプレーでき、所要時間を守る事が出来ます。
ゴルフ場では傾斜もあるので初めての傾斜で苦戦する場面もありましたが、最終ホールでは15分に近い時間で回ることが出来るようになりました。
ご参加頂いた皆様、本日はお疲れ様でした。
これを機に、ゴルフ場に行く機会を増やしてくださいね。

ルールとマナーを学ぶ、ゴルフ場デビュープランのビギナー3ホールレッスンは定期的に開催しています。

次回の開催は、9月14日（日）になります。
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=33

ゴルフ場にデビューを行う前にビギナー3ホールレッスンを受講しておくと、コースに行った時に周りに迷惑をかけずにプレーする事が出来るようになりますよ。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。