2025/11/03 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 11月3日
こんにちは、助川椋です。
11月3日(月)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつもご受講頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ドライバーではクラブヘッドを体の中心に構え、肩の向きと腰の向きをスクエアに構えられるようにしましょう。
またボールの位置も今までよりも右側にして、ダウンスイングでは左へ突っ込まないようにしていきましょう。
・アイアンでは胸からグリップまでの距離を変えないように上げていきましょう。
手首を使いすぎず、腕とクラブでL字になることを目指すにしましょう。
オーバースイングを矯正していくためには、何度も動きを動画でも確認しながら行っていきましょう。
・アプローチではクラブを短く握っている分、今までよりもボールに近く立ちましょう。
目線はボールよりも下にして、クラブがボールの下に入ることをイメージしていきましょう。
今後はPWと58°を上手く組み合わせながら、打ち分けていきましょう。
いつもご受講頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・アドレスでは今までよりもボール一つ分右に置き、腰の向きもスクエアにしましょう。
バックスイングでは左肩を深く捻転させ振り急ぎを防いでいきましょう。
・ダウンスイングでは胸の開きを抑え、インから捉えていきましょう。
ボールよりも少し右に目線を置き、ボールの右側で捌くイメージをしてみてください。
・アプローチでは素振りで最下点をチェックし、ボールの位置を決めましょう。
真ん中より少し右側になっていました。
またグリーン周りでPWや9番アイアンのでランニングアプローチではインパクトが強くならないように、パターイメージでスイングしていきましょう。
久しぶりのご受講ありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・コースではリズムが早くなってしまい、ミスショットが出ることがありました。
1.2.3とリズムを意識しながらショットしていきましょう。
早く振ろうとしなくても、しっかりミートできるので飛距離は出ていました。
・フィニッシュでは後ろによろけず、しっかり止まれる重心配分、力感で振っていきましょう。
この意識だけで上手くあたり、安定したショットが打てていました。
・アプローチでは右に体重が戻らないように気をつけましょう。
アドレスの際に右踵を少し浮かせて構えてみてください。
この構え方は打ち上げや左足上がりでも上手く打てていたので続けてみてください
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
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