2026/02/15 (日)
【レッスン日記】アイアン&アプローチ強化レッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 2月15日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。
イベントのテーマはアイアン&アプローチ強化です。
ではご覧ください(^-^)
あらためてイベントレッスンの内容の濃さを感じて頂けたことと思います。
次回のラウンドではアイアンとアプローチが武器になってくれるはずです。
アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。
①スライドに注意する(少しビハインドのイメージ)
②過剰なインサイドアウト軌道に気を付ける
引き続き、赤坂スタジオとオンコレのダブルレッスンでスイングを良くしていきましょう。
挫折しながらも継続練習をコツコツ積み上げてほしいです。
アプローチについては基本基礎の復習をしました。
具体的には構え方、クラブの振り方をアドバイスさせて頂きましたね。
さらにパーソナルアドバイスとしては、体重移動をしないことに気を付けてください。
アドレスでの左足体重をかえずにボールを打っていきましょう。
そして次回の春ラウンドではアプローチでスコアメイクできるように頑張ってくださいね。
ではHave a nice golf(*^^)v
イベントレッスンということもあり特化型のレッスンを楽しんで頂けたことと思います。
そして春ゴルフへ向けたアイアンショットのフォーム作りの方向性が見えましたね!
アイアンについてはハンギングバックに注意しましょう。
対処法はダウンスイングで右足を速く大きく上げることを意識してスイングしましょう。
さらに疲れてきたら腹圧を入れてスイングすればOKです。
アプローチについては3点アドバイスをさせて頂きました。
①左足体重でアドレスする
②インサイドイン軌道でクラブを振る
③花道はパターかUTを使う
今回は普段できないランニングアプローチをいっぱい練習して頂きました。
すごく簡単に、そして大きなミスが出にくい打ち方だとと感じて頂けたと思います。
これからは状況にあわせてクラブの番手を使い分けてくださいね!
ではHave a nice golf(*^^)v
イベントレッスンということもあり、内容の濃いレッスンを楽しんで頂けたことと思います。
春へ向けたアイアンショットのフォーム作りの方向性が見えましたね!
アイアンについてはアーリーエクステンションに注意しましょう。
少し比喩的な言い方ですが背中を後ろから押されているイメージでダウンスイングしましょう。
これによりトップのミスを抑制できるはずです。
さらに傾斜からの練習では傾斜に沿って構えることと傾斜に合ったスイングを忘れないでください。
くわえてフルスイングではなく80%で抑えたスイングすることも大切です。
アプローチについてはあらためて超基本の3点をアドバイスをさせて頂きました。
①左足体重でアドレスする
②インサイドイン軌道でクラブを振る
③膝、前傾を深く曲げる(トップのミスを改善)
さらに花道、砲台、バンカー越えなど色々な状況にあわせてクラブの番手を使い分けてくださいね!
ではHave a nice golf(*^^)v
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える