2026/10/04 (日)
[レッスン日記]9ホールラウンド定点練習(太田コーチ)@JGMセベバレステロスGC 10月3日
こんにちは。太田直己です!
10月3日JGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました。
天候は快晴。最高気温21℃と、ベストコンディションの一日になりました!
人気の9ホールラウンド定点練習は、午前中9ホールラウンド。
午後からコースを貸し切りにして芝生から定点練習を行いました。
今回はつま先上がり傾斜地からの打ち方をご説明させて頂きます。
アドレス(構え方)
• クラブを短く持つ: ボールが体に近い分、クラブを指2本〜拳1個分ほど短く握ります。これによりダフリを防止できます。
• 前傾角度を少し浅く(立ち気味に)する: 骨盤から深く折るのではなく、少し姿勢を起こして構えます。
• ボール位置はセンター(真ん中): 基本は体の中心で問題ありません。ダフリが止まらない場合は、ボール1個分ほど右足寄りに置くのも効果的です。
• 重心はやや「つま先寄り」にキープ: 傾斜に負けてかかと体重になりがちですが、打ったあとに後ろにひっくり返らないよう、ややつま先寄りにバランスを保ちます。
クラブ選びと狙い目
• ターゲットを最初から「右」に取る: つま先上がりは構造上、ゴルフクラブのフェース面が左を向くため、普通に打つと必ず左へ曲がります。
あらかじめ「ピンの右側(グリーン右端など)」を狙って構え、フックして寄せるのが鉄則です。
• 1番手大きいクラブを選ぶ: クラブを短く持ち、コンパクトに振るため、飛距離が落ちます。
1クラブか2クラブ上の番手を選択して、フラット軌道でスイングしてください!
次回のオンコースレッスンも、お客様のお悩みに寄り添って課題を克服させて頂きます。
皆様のご参加お待ちしてます!
ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです!
*TPIフィットネスプログラムについてコチラ=
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。