こんにちは。込山郁哉です。
昨日はJGM霞丘ゴルフクラブで9ホールラウンドレッスンを行いました。
最高気温もグングン上がり春らしいとても気持ちの良い中でのレッスンになりました。

今回ご参加のＫ様はダフリが多いということで膝をついた練習ドリルを行っていただきました。
ダフリが多いのはクラブヘッドの最下点の位置がコントロールできていないからです。

この練習ドリルを行うことで適切な最下点のコントロールが出来るようになっていきました。

バンカーショットではクラブのバンスを使えるように練習を行いました。
写真はヘッドの後ろ側を意識して砂を叩く練習です。
適切な位置にクラブのバンスが当たるとボールはフワッと上がるようになります。

最初はボールが飛び過ぎていたＫ様もボールの距離をコントロールすることができるようになっていきました。

後半の9ホールラウンドではプレーのリズムに注意してラウンドを行いました。
2サムでのプレーだったのでどうしても進行が速くなり前方の組に追いついてしまいます。
待っている間にあまり気合を入れ過ぎると失敗の原因にもなるので気分転換の大切さのお話などもさせていただきました。

ラウンド中は動画でのチェックなども行い、前半の練習した動きができているかも確認しながらのラウンドになりました。最初は力むと左へのボールが多かったのですが最終ホールでは素晴らしいボールを打つことができるようになりました。


9ホールラウンドレッスンは前半にスイングチェックが行えて、後半にそれをコースで試すことができる実践的で効果的なラウンドレッスンになります。
スイングづくりにも最適な9ホールラウンドレッスンを是非ご利用ください。

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