皆さんこんにちは、清水一浩です。

今回はJGMやさと石岡にてオンコレメンバーの方、お二人と9ホールラウンドレッスンを開催しました。

残暑の中でしたが、皆さん頑張っていました。

それではレッスンを振り返ります。

カウンセリング後、練習場に移動して、アドレス、グリップのチェックをして、短いクラブから練習し、スイングのエラーがあるところはハーフスイングでの練習をして改善していくようにしました。

30yから40yのアプローチショットは体の回転が必要になってくる距離ですので体と腕の動きを連動させて、下半身でリズムが取れるように練習していきました。

昼休憩の後、練習グリーンにてパッティングの距離感を掴む練習をしてコースに出発しました。

M様、前傾角度が保てないということでしたが、大丈夫でした。フェース面が開いて下りてくる傾向があります。インパクトでの手元が高くなるのが原因です。
ダウンスイングでスクワットしてタイミングを合わせていけば体の近くを腕が通って、手元が下がってきますので、たくさん練習していってください。

T様はグリップエンドと体の距離がスイング中変わるとボールにヒットしずらくなるし、パワーもでなくなってしまいます。体とグリップの距離を保って体で打っていくと安定性も出てきます。今はかなりインサイドアウトの軌道になってしまっていますので、インサイドに振り抜くようにしていってください。
パッティングは肩と腕をリンクさせてストロークすると良いでしょう。

暑い中、皆さんお疲れ様です。
いつもありがとうございます。
以上清水一浩でした。

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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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