2019/12/15 (日)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山内コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ12月15日
みなさん、こんにちは山内雅人です。
今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
オンコレメンバーの2名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。
今回の天気は、風もなく過ごしやすい一日となりました。
早速今回ポイントをまとめたいと思います。
【今回の練習メニュー】
・カウンセリング
・ショット練習
・パッテング練習
・9ホールラウンドレッスン
お昼休み
・PW右手1本片手打ち
・7番アイアン定点練習
・FWウッド・UT定点練習
・数ホールプレー
・グリーン回りランダムアプローチ練習
この様にJGM宇都宮ゴルフクラブの9ホールラウンドレッスンは午前中にコースを回り、午後はコースの中で定点練習を行います!
つまり!
一日中芝の上から練習することができるのです!
より本番に近い環境で練習することができます!
今回ご参加のT様、今回はご参加頂きましてありがとうございました。
今回の課題は『ドライバーショットのプッシュアウト』でしたね。
実際にスイングを見させて頂くと、構え方に問題がありました。
構えまでスイング軸が左に傾いて、ダウンスイングでは左に突っ込み気味になっていました!
ドライバーショットでは、右足体重にしてスイング軸を右に傾けましょう!
それから、フォロースルーではクラブヘッドが先に走るイメージにしましょう!
午後の練習では、徹底的に上半身を脱力する練習ドリルをしましたね!
日々の練習でも脱力ドリルを試してみて下さい!
ありがとうございました!
今回ご参加のY様は、前回の課題『右へのスエー』と『スイングリズム』を復習しながらの練習になりました。
Y様は、スタンスの幅が広かった為、腰の動きが上手くいかずスエーしていました。
練習ドリルとして、全てのクラブで肩幅よりも狭いスタンス幅で打って頂きました。
そうすることで、腰の回転がスムーズになり安定したショットを打つことができていました!
しかも!?
ご本人もビックリ!!
『物足りない感じなのにボールが飛ぶ』
とおっしゃっていました!
腰の位置がズレなければ軸もズレなくなります。
そなれば、インパクトで力のロスなく打つことができるようになります。
本日は、ご参加頂きましてありがとうございました!
今回ご参加頂きました皆様、ご参加頂きましてありがとうございました!
冬の間に沢山練習して、春を迎える頃にはベストスコアを狙いましょう!
世界中のプロゴルファーが、取り組んでいるトレーニングがTPIトレーニングです。今年のマスターズ覇者のタイガーウッズもTPIトレーニングを取り入れています。
PGAツアーの優勝者の80%が実践しているとも言われいます。
それがなんと、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオで受けられるんです。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ内には、TPIゴルフフィットネスエリアがあります。
そこで、TPIフィットネスインストラクターとマンツーマンでトレーニングして頂けます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なりますので、あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。
JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html