みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。
オンコレメンバーの3名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。

心配された雨も降らず、最高のゴルフ日和の中でのラウンドとなりました。

早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。


今回は、18ホールラウンドレッスンでしたので、スイングのレッスンに加えて、コースマネージメントも学んで頂きました。

今回ご参加のO様は、スタジオでも教えているお客様です。日々の練習の成果をコースで試して頂きました。

実際にコースでスイングを見させて頂くと、スタジオでのスイングよりも、上半身に力が入っていることが分かりました。

コースに来ると、OBや池などペナルティーエリアがあるので、曲げたくない気持ちがそうさせるのでしょう。

グリップの力を抜いて、上半身の力を抜き、下半身リードで打てるように改善しました。

すると、スタジオのように安定したドライバーショットを打つことができていました！


プロゴルファーでも、練習場のスイングとコースのスイングでは、違いが出てしまいます。
数多くコースへ足を運び、練習場のスイングとのギャップを埋めることも大切なことです。

今回ご参加のI様にアドバイスさせて頂いた点は、アドレスでは両脇を軽く締めて、左肩からテークバックすることでした。

左肩から主導してテークバックをして頂くと、腕とクラブが一体化になって動くようになります。そうすれば、クラブの軌道が安定してミスは軽減されます！

一日を通してこの事を意識してプレーして頂きましたが、かなり安定したショットを連発されていました！

最終ホールでは、バーディーも取れて最高の締めくくりができていました！

今回ご参加のT様の課題は『100yの安定』でした。
ドライバーショットやUTのショットは、体重移動もスムーズにできていて、かなり安定したショットが打てていました！

しかし100y以内のスイングもドライバーと同じぐらい体重移動をしていたので打点がズレてしまい、良いアプローチをすることができていませんでした。

改善した点は、スタンスを少し狭くして、左足に体重を60%乗せて構えるようにしました。
もう一点は、少しハンドアップ気味に構えてクラブの軌道をアップライト(縦振り)になるようにしました。

ショートアイアンでアップライト(縦振り)に振れるようになると、インパクトゾーンを長くすることができます。

今回のラウンドでは、このことを意識して、100以内をプレーして頂きましたが、かなり安定したアプローチを打つことができ、なんと！ベストスコアを更新することができました！

やっぱり、100y以内が良くなると自然とスコアもまとまってきますね！

本日ご参加頂きました皆様、誠にありがとうございました。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、スイングはもちろんのこと、コースマネージメントも学んで頂きました。ほんの少しも回り方を工夫するだけでも、スコアのまとまり方は変わってきます。
今回学んで頂いたことを、次回のラウンドでも活かしてくださいね！

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