※ドライバーのスライスを改善できるレッスン動画です。ぜひご覧ください↑↑↑

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

北風が吹いていたものの平年より気温が高くまずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです。

短いスパンでのJGMオンコレ受講、ありがとうございます。

このあと予定されている海外ゴルフ合宿へ向けた準備ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①スライドに気を付ける（右足体重のままで骨盤を回転させるイメージ）

②ダウンスイングを下半身から切り返す（骨盤の回転で腕を下ろすイメージ）

アプローチについては冬場もウェッジを使って、上げる打ち方をドンドン行っていきましょう。

FWやUTを使った特殊なアプローチは定点練習で力の加減をしっかり身に付けてから実践投入できたらと思っています。

パッテイングについてはグリーンコンディションが悪かったこともありイメージ通りいきませんでしたね。

もしグリーンの状態が良かったら、ミスはほとんど無かったと私は考えています。

しかしこう書くと「試合で同じようなコンディションだったどうしよう、、、。コンディションが悪いながらもカップインさせたい」と感じるかもしれませんね。

そんな時には鈴木愛選手のようにハーフトップ気味にパッティングをすると直進性が高くなり、

結果としてコンディションが悪いグリーンでもカップインをさせることができます。

ぜひお試しください。

ではHave a nice golf!(*'▽')

miyashita
情報サイトでゴルフライター始めましたコチラ→

ゴルフ上達みやしたチャンネルはコチラ→

今年初めての宮下教室参加ありがとうございます。

ゴルフ上達のコツは練習を楽しむことです。

楽しみながら練習をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについてはハンギングバックが、かなり改善できていました。

素晴らしかったです。

さらに苦手にされていた「左足下がり傾斜」「つま先下がり傾斜」でも芯でボールを捕らえた良いボールが打てていました。

スイングエラーが改善されたことにくわえてインナーマッスルが強くなていたように感じました。

GOODです！！

そして質問のあったコックについては自然に入るものだと一般的には言われています。

手首が少し硬いゴルファーはコックはあまり入らなくても大丈夫ですよ。

アプローチについてはSWAYに気を付けたいですね。

対処法としては左足荷重（左6：右4の体重配分）でアドレスをしていきましょう。

とてもシンプルではありますがとても効果的です。

パッテイングについてはスピードが速いグリーン対策をしました。

振り幅を小さくすることにくわえて、パターを振るスピードも遅くしてみてください。

ポイントは「ゆっくり、ソフト」です。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう('ω')ノ

miyashita
情報サイトでゴルフライター始めましたコチラ→

ゴルフ上達みやしたチャンネルはコチラ→

毎月JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

このあとも春ゴルフに向けたフォーム改善をしていきましょう。

スイングについては「プレインパクト（リハーサルの素振り）」「フェースの先端にボールセット」をしながらミート率を上げたいですね。

まだ出来たり、出来なかったりですが、繰り返し練習をして自分の物にしちゃいましょう。

さらに次回は肩の回転、骨盤の回転をそれぞれ今以上に大きくできるように練習できたらと思っています。

これにより、あと10～20Yはボールを遠くへ飛ばせるはずです。

アプローチについては2点提案をさせて頂きました。

①アドレスで体の向きをスクエアにする

②インパクトでフェースを返さないようにする

この2点は次回までの宿題です。

焦らず自分のペースでフォームを良くしていきましょう。

パッテイングについては「LOOK UP」「手元ロック」を意識したいですね。

LOOK UPについてはボールを打ったあと、ひと呼吸置いてから目標方向を見ていきましょう。

手元のロックについては左右の手をお互いに押し合うようにしたいですね。

この2点を行うことで結果として安定した打ち方ができるはずです。

ではHave a nice golf(^^)/

miyashita
情報サイトでゴルフライター始めましたコチラ→

ゴルフ上達みやしたチャンネルはコチラ→

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html