こんにちは、助川椋です。
2月3日(月)はビギナー9ホールレッスンを行いました。
今回は女性1名の参加でした！ありがとうございました。

ではレッスンを振り返ります。

まずはカウンセリングでは、ゴルフ歴、お悩みや目標などをお聞きしました。

今回はスイングをきれいにしたいというお話がありましたのでどの順番で何に取り組んでいくかをお話させていただきアプローチの練習から始めました。

アプローチエリアではハーフスイングまでの振り幅で

・確実にミートできるか？
・目標方向に飛んでいるか？

をメインに練習していきました。そして結果として何ヤード飛んでいるかで距離感を確認しました。


屋根付き練習場でショット練習！

<練習内容>
・グリップ、アドレスチェック
・スイングの基本・基礎
・ハーフスイング
・スイングについて

今回は自分の基準となるものをチェックして練習をしました。
ボールの位置を毎回同じように置くことからスタートです。
ボールの位置が変わると、ミート率、球筋、体のラインにまでも影響してしまいます。


そしてスイング練習ではいくつかチェックポイントをお伝えして実際にボールを打っていただきできていたか、できていなかったかお話しながら練習していただきました。

午前中の練習を実践していただきました。
コースマネジメント、スコアマネジメントのお話をしながらラウンドいたしました。
この9ホールラウンドレッスンでは午前中の練習をコースですぐに実践できることが人気の理由です。
午前中に調整したスイングや、アプローチエリアで覚えた距離感や感覚をすぐに実践することがゴルフ上達への近道です。

また9ホールをラウンドしてできること、できないことを明確にし今後の課題を見つけることもできます。


練習→　実践→　復習　　
この繰り返しが上達の秘訣です。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

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