こんにちは、助川椋です。
3月9日(月)は9ホールラウンドレッスンを行いました。
今回はリピーターの女性1名の参加となりました！ありがとうございました。


それではレッスンを振り返ります。
今回の9ホールのメニューは午前中にラウンドを行い午後からはコース内での練習という上達には最高のメニューで行いました。

朝のカウンセリングでは、前回18ホールラウンドレッスンに来ていただいた時のミスの傾向やスイングのポイントを復習しました。

ご参加頂きましたO様は前回のラウンド時にボールに届かないことがありました。この原因は飛ばしたい気持ちが強くなりバックスイングを大きく上げようとしてしまい前傾が起きてしまうことにありました。

ラウンド前の練習では違和感がでにくい中でバックスイングを小さくしていきました。スリークォーターの意識で上げていくと上体も起き上がらずうまく当てることができていました。


またUTに少し苦手意識がありスムーズに振りぬくことができていませんでした。振るイメージを少し変え、擦りぬく方向に意識を変えていただきました。


ドライバーではアドレスでの右の傾き、ローテーションのタイミングをテーマとして練習していただきました。

このメニューの特徴は午前中にラウンドしできた課題をすぐに復習できることです！！
予習ももちろん大事ですが、復習が大切です。


〈定点練習〉
・ティーショット練習（ドライバー）
・セカンドショット練習（FW・UT）
・アイアンショット練習
・アプローチ練習
・バンカー練習


今回の定点練習のポイントはアプローチの距離感でした。
普段PWでアプローチをしていて短い距離のアプローチや砲台のようなグリーン周りが上がっているシチュエーションが苦手をおっしゃっていました。
今回はSWを試していただき、距離の打ち分けやボールの高さを出すことができました。

ミート率がとても高くスイングリズムの良いO様はすぐにSWを使いこなしていました。
シチュエーションに合わせたクラブ選択の幅が増えました。

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