2020/04/29 (水)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山内コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ4月29日
みなさん、こんにちは山内雅人です。
今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
オンコレメンバーの2名様に参加して頂きました。
誠にありがとうございました。
開催当日は、とても暖かく半袖でプレーできるほどでした。
早速今回のレッスンを振り返りましょう。
今回の課題は『ショット全体の安定』でした。
前回のオンコレでの課題を意識ながらプレーして頂きました。
【前回のポイント】
・左腕は伸ばして構える
・左肩を中心とした振り子をイメージ
・アドレスで腰の向きを確認
今回のラウンドでは、風が強く吹いていたので、ダウンスイングで上半身が突っ込んでしまった為、手元が窮屈になってしまい、良いショットをすることができていませんでした。
午後の定点練習では、風も止み日頃のスイングができていました!
特に、良かった点は水平素振りをしたことでした。
水平素振りをすることで、レベルターンを身に付けることで、スイングプレーンを理想の軌道に乗せる事ができます。
全てのショットで水平素振りの意識を持ち、統一したスイングの意識を持って頂きました。
プライベートラウンドでのベストスコア更新!!
おめでとうございます!
ご自身でも上達している実感が湧いていて、とても素晴らしいです。
ベストスコアを出せたラウンドを振り返ると、課題は前回と同じ『セカンドショットの安定』でした。
T様は、インパクトで伸び上がるクセがありトップボールが出てしまいます。
そのため今回改善した点は、アドレスで前傾角度をつけ過ぎない事でした。
アドレスで前傾角度が深すぎると、ダウンスイングで腕が窮屈になってしまい、クラブの抜けるところがなくなってしまうので、上半身が伸び上がってしまいます。
前傾角度を出来るだけ浅く構えて、インパクトでは腕を伸ばして打つ意識を持って頂きました!
もう一点が、ダウンスイングではグリップエンドをボールに向かって引きつける事でした。
その為には、右手の角度か大切になってきます。
トップでできた右手の角度をキープしたままダウンスイングを意識して頂きました!
本日もJGMオンコレにご参加頂きまして、誠にありがとうございました。
半袖でプレーできるほどの天気で、最高のゴルフ日和となりましたね!
午後の定点練習では、アプローチを中心としたプログラムで、距離感の練習をしましたね!
次回のラウンドでも、今回の練習を思い出して望んでくださいね!
ありがとうございました!
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