こんにちは。山本篤志です。
本日は9ホールレッスンを開催しました。
今回のご参加はリピーター2名様でした。

久しぶりにクラブを握るとの事でしたので練習場で主にアドレスをチェックしていきます。
・スタンス
・グリップ位置
・各番手のボール位置

スイング面ではすくい打ちの傾向になりやすいので特にフォロースルーでの動きについてご説明をしていきました。

後半の練習はアプローチから開始です。
9番アイアンを使用してランニングアプローチの練習ですが入射角を安定させる為に道具を使い打っていきます。この意識により気持ち良いヒット感を覚えボールの高さも一定になります。ピンまで20ヤードの距離ですがかなり高確率でピンに寄っていました。

またAWやSWを使用して落とし場所を設定した（ボールから3ヤード地点）練習をしました。スイングのポイントはソール側を滑らせる感覚とスイングリズムでボールを飛ばさない打ち方を覚える事です。
この練習により設定した場所へボールを落としピンに寄せやすくなってきます。
何度も繰り返しボールを打って感覚を身に付けて頂きました。

ドライバーとフェアウェイウッド＆ユーティリティの練習をしました。
前半のプレーでは全体的に右方向へ飛んでいたの体の動きを確認していきました。

・アドレスではやや右に向く傾向があったのでスティックを使いアライメントのチェックを行いました。またボール位置も全体的にややセンター寄りにセットする傾向があったので振りやすいポジションを見つけてボールを打って頂きました。

・スイング面ではインサイドからの軌道が強すぎる印象でしたのでインパクト以降、体の回転に沿った動きを意識して頂きました。この意識によりボールの掴まりが良くなりやや右サイドへ残っていたフィニッシュ位置もしっかり左サイドに乗った形へと変化して球質も安定しました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしても難しいです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
そこで世界のトッププロも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので理想のスイングを手に入れて生涯楽しく続けられるようにもなります。

もう一段レベルを上げる為にまずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html