皆様、こんにちは！小山貴代美です。6月14日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。

今回のレッスンでは、3名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

個別カウンセリングの後、練習場に移動してアプローチ練習からスタートしました。

今回は皆さまお久しぶりだったので、基本的な構え方、アプローチの安定のために意識して欲しい点をご説明し、実際に打っていただきながら修正していきました。

100切りでは、ダブルボギー以内でのラウンドが必要になります。そのために、ミスをトラブルにしない技術が必要になります。もしも、グリーン奥に行ってしまった場合にありがちなライを安全にこなすためのトラブル対策も行いました。

カウンセリングでも、気になる事や起こりやすいミスなどをお聞きしていますので、それを踏まえてショットの調整をしていきます。
O様は、普段通っているレッスンのコーチに指摘されている点がたくさんありました。ご本人でも、少し消化不良な印象をうけました。また、今回、それを全て調整するには、時間と練習が足りないと判断しました。そのため、まずはバックスイングに関しての調整を行いました。動きは連動して変わっていきますので、これにより、インパクト以降の動きにも、改善が見られるかもしれません。まずは内容を絞って調整するところから始めました。

今回の定点練習
・ドライバー
・150ydの左足上がり、下がり、つま先上がり、さがり
・アプローチ

各状況での起こりやすいミスや注意点を確認しながら練習しました。
傾斜では、スイングバランスによって、あまり曲がらない方、人よりも曲がる方など、個人差が出てきます。
自分の場合はどうかな？という気持ちで、参加していただけると、起こりやすい傾向が見えてきます。
100切りでの定点練習は、自分のプレースタイルを確立するための練習となります。
次回の 100切りゴルフレッスンは6月19日に開催いたします。会場はアクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。