こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高気温8度でしたが、柔らかな日差しがあり良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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昨日練習したことを2日目のオンコレへしっかり繋げることが出来ていました。

素晴らしかったです！

スイングについて、スイング軸のズレないイメージ通りのフォームができていました。

方向性については、このあとも腰の高さでフェースの向きを確認しながら整えていきましょう。

さらに傾斜については「傾斜に合った構え方」「傾斜に沿ったスイング」を意識できるといいですね。

くわえて80％スイングもお忘れなく。

アプローチについては、骨盤の回転を少し強くしていきたいですね！

これにより、枯れた芝生でもクリーンにボールを拾えるようになるはずです。

パッテイングについては、LOOK UPに気を付けていきたいですね。

ラウンド中もしっかりボールを見てパッティングができていました。

GOODです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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不調を脱するフォーム改善方法が明確になったと思います。

スイングについてはダウンブローを強く意識したいですね。

その為には、「インパクトで止める素振り」をしていきましょう。

これによりすくい打ちを改善することができるはずです。

アプローチについてはバックスイングを低く上げることに気を付けてでボールを打ちたいですね。

さらに、スイングと同じく骨盤の回転（下半身主導）も意識できたらと思っています。

すくい打ちが直ることによりダフリやトップのミスを改善することができるはずです。

パッテイングについては、ハンドファーストに構えることをアドバイスさせて頂きました。

これにより、芝目や傾斜に影響されにくいパッティングすることができるはずです。

パターマットを使った自主練習でもやってみてくださいね。

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ラウンド中にアドバイスさせて頂いたことがしっかり体に残っていましたね。

GOODです！

スイングについては、「ウォークスルー素振り」を踏まえたスイングを意識していきましょう。

これにより左足に体重が乗るようになり、トップやゴロなどのミスを無くすことができます。

そして「フェースの向き」にも注意してスイングをしていきたいですね。

具体的には、腰の高さでフェースの向きをチェックしましょう。

これによりインパクトの開閉タイミングが整い結果として方向性が安定するはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」を意識していきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張りましょう。

さらに枯れた芝生からはFWやUTのクラブ選択もお忘れなく！

パッテイングについては「逆オーバーラップ」「脇をしめる」こと提案させて頂きました。

次回のオンコレではロングパットの距離感をアドバイスさせてくださいね。

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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