こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高気温が11度まで上がり、風も弱かったこともあり練習日和の一日になりました。

では本日のレッスンです(^^♪

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

いつもJGMオンコレ受講ありがとうございます。

春のゴルフトップシーズンを目指して頑張りましょう。

スイングについては「左への体重移動」「フェースの向き（掌屈）」に気を付けたいですね。

これにより、インパクトでボールの捕まりが良くなり右へのミスを抑制することができます。

ラウンド中もきれいなドローボールを打つことが出来ていましたね。

アプローチについては、基本基礎である「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

スイング同様にアプローチショットでもフォームが大切なんですね。

パッテイングについては、目標に対してフェースを右へ向けてしまう癖に気を付けたいですね。

自分のイメージより少し左を向いている感じでOKです。

ラウンド中は、しっかり意識できていました。

GOODでした。

ではこのあとも冬ゴルフ楽しんできてください！

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毎月オンコレ宮下教室での受講ありがとうございます。

自由が丘サロンの木村コーチのアドバイスをゴルフ場でアウトプットできましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては、骨盤の回転を強化する素振りを提案させて頂きました。

具体的には、左足を後ろへ「スリップ」せる素振りが効果的です。

これによりダウンスイングで骨盤が無意識で回転できるようになります。

正しいスイングができることはもちろん、飛距離アップ効果も期待できますよ！

アプローチについては、今回もNEWウェッジのテストができましたね。

NEWウェッジは、そのスピン性能、抜けの良いソールデザインを確認できたと思います。

とくに抜けについては冬場の難しいライでも綺麗に打てていました。

素晴らしかったです。

パッテイングについては、「LOOK UP」をアドバイスさせて頂きました。

インパクトの後、一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしていきましょう。

これによりミート率、方向性が整うはずです。

ラウンド中は、しっかり意識できていましたね。

ではこのあとも冬ゴルフ楽しんできてください！

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スイングについては、「アーリーエクステンション」「スウェー」に気を付けていきましょう。

具体的には、胸元を地面に向けてダウンスイングする動作を意識してフォームを作りしたいですね。

スウェイについては、右足内側を地面に押し付けるようにしてバックスイングしてみてください。

とくに地面からボールを打つショットでは気を付けたいですね。

アプローチについては、フォロースルーを左へ低く振り抜いていきたいですね。

少し比喩的な言い方ですが、バンカーショットを打つイメージでOKです。

パッテイングについては、基本基礎を提案させて頂きました。

①グリップ（逆オーバーラップ）

②構え方（膝を外へ広げる）

③ボール位置（左目の下）

次回のオンコレではロングパットの距離感を提案させてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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