みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて18Hラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバーの3名様に参加して頂きました。

ご参加頂きまして、誠にありがとうございました。

開催当日の天気は、気温15℃もありとても暖かい一日となりました。
18Hラウンドレッスンでは、スイングチェックはもちろんのこと、ルーティンやマネージメントを学んで頂きました。


早速、今回のレッスンを振り返りたいと思います。

今回も、スタジオレッスンに続いて、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

今回のポイントは『右股関節に乗る』でした。

早速、スイングチェックさせて頂いたところ、左一軸を意識するあまり、バックスイングで右への体重移動がなくなり、トップの位置がリバース気味になっていました。

その為、ダウンスイングでは、右肩が下がりソールでボールを叩いてしまう場面が多々ありました。

改善したポイントは、バックスイングでは右股関節に体重移動をする事でした。
その時に、スエーをしないように気を付けて、捻り上げるイメージを持って頂きました。

改善後は、リバース気味のトップも直り、素晴らしいバランスでスイングする事ができていました。


【今回のポイント】

①左一軸を意識し過ぎると、リバースになりやすいので気をつけましょう。右股関節への体重移動を意識しましょう。

②アドレスでは、左の肘を伸ばす意識を持ちましょう。

③ダウンスイングでは、左骨盤の回転を意識しましょう。

④インパクトした後もすぐには顔を上げないようにしましょう。

今回も、スタジオレッスンに続いて、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

今回のポイントは『スタンスの向きが大切』でした。

早速、ラウンドの中でスイングチェックさせて頂いたところ、スタジオでのチェックポイントがしっかり意識できていて、以前よりスイングバランスが良くなっていました。

しかし、コースではスタンスの向きが極端に右を向いてしまい、時々ローテーションが入り過ぎてしまい、低いフックボールが出ていました。

コースでは、しっかりアライメントを取る事が大切になります。

ボールの後方に立ち、目標方向とボールの間に目印となるスパットを見つけ、フェースから合わせてアドレスに入るように改善しました。

改善した、午後のラウンドではフックボールがなくなり、高いボールで真っ直ぐ飛ばせるようになりました。


【今回のポイント】

①コースでは、アライメントが大切です。右を向き過ぎないように気をつけましょう。

②バックスイング時の、体重移動と左肩の捻りを意識しましょう。

③ショートアイアンのボールの位置は、スタンスのセンターにセットしましょう。

④アプローチショットは、インパクトでクラブの動きを止めず、目標方向へフォロースルーを出すイメージを持ちましょう。

今回も、短いスパンでJGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

今回のポイントは『テイクバックはヘッド側から上げる』でした。

朝の練習にてスイングチェックさせて頂いたところ、ダフり気味のショットが多く出ていました。

その原因は、テイクバックの始動が手元側から動いてしまい、ダウンスイングでフリップしやすい状態になっていました。

改善したポイントは、テイクバックはヘッド側から上げる意識を持ち、右手の角度をキープして上げられるようにする事でした。

改善後は、素晴らしいショットを連発してベストスコアを更新することに成功しました！

なんと、7打も更新！！

一生懸命練習した成果がでました！！

素晴らしかったです！！おめでとうございます！！

目標とする70台まで、あと少しです^ ^


【今回のポイント】

①テイクバックは、手元側から上げずにヘッド側から上げる意識を持ちましょう。クラブの入射角が良くなります。

②アドレスでは、膝を曲げ過ぎないようにしましょう。カカト体重になってしまい、バランスが悪くなってしまいます。

③パターのボールの位置が右寄りになってしまうと、フェースが開き右に出てしまいます。ボールの位置は左目の下にセットしましょう。

④できる限り、スピン系のボールを状態しましょう。硬過ぎるボールはグリーンで止まりにくく、パターのタッチも出しづらくなります。

今回も、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

春を感じる最高のコンデションの中、18Hを楽しくプレーすることができましたね！

それぞれに、新しい課題が見つかったと思います！！

しっかり、課題を復習して次回のラウンドに備えて下さいね！！

ありがとうござました。

またのお越しを心よりお待ちしております。