こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

少し雨に降られてしまいましたが、まずまずのコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう('ω')ノ

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最近の悩みをコースレッスンで解決することができましたね。

このあと予定されているゴルフへ春ゴルフへアウトプットしてきてください！

スイングについては「骨盤の回転」を意識していきましょう。

具体的には「左足のスリップ」「左ひざを伸ばす」に注意をしてフォーム作りをしましょう。

さらにダウンスイングでの掌屈にも注意してでスイングしたいですね。

これにより右へのミスを無くすことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

とくにバックスイングでインサイドへクラブを上げ過ぎないようにしたいですね。

パッテイングについては手元をロックすることを提案させて頂きました。

具体的には左右の手をお互いに押し合ってグリップしてみてください。

これにより、手元が弛まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては「ハンギングバック」を直していきたいですね！

対処法はウォークスルー素振りが効果的です。

さらに体重移動が安定したら打球練習に進めるとフォームが固まってきます。

加えて「右足を早く大きく上げる」「骨盤の回転」の意識をお忘れなく！

アプローチについても骨盤の回転を少し意識しましょう。

具体的には「肩、骨盤の回転+腕の振り」に気を付けたいですね。

腕の振り主導にならないようにしましょう。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては「握り方」「構え方」「ボールの位置」を説明させて頂きました。

次回はロングパットの距離感を提案させてください。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

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今月2回目の受講ありがとうございます。

前回練習したことが、しっかり体に残っていましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては「アーリーエクステンション」に気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては2つ提案させて頂きました。

①胸元を下へ向けてスイング

②骨盤を回転させる

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずKさんのペースでフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択をしていきましょう。

とくに今の季節は芝生が枯れているので、アプローチが難しくなります。

ライをしっかり見定めてからボールを打ちましょう。

パッテイングについてはハンドファーストに気を付けたいですね。

これにより、パッティングがボールの回転が良くなるはずです。

結果として芝目や傾斜に影響されにくいパッティングができるようになるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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実践的なコースレッスンでスキルアップを感じて頂けた一日になりましたね。

このあと予定されているラウンドへ向けて頑張りましょう。

スイングについてスイングは「バックスイングの伸びあがり」に気を付けましょう。

対処法としては、バックスイングで左肩をボールに近づけるイメージが効果的です。

さらにフォーム作りでは骨盤の回転を意識してでダウンスイングをしていきたいですね。

これにより手打ちのミスを抑制すことができるはずです。

くわえて傾斜からは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを抑制する効果があります。

自主練習でもトレーニングしてください。ね。

パッテイングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には逆オーバーラップグリップ、下半身ロック、左目の下にボールセットです。

とくに下半身が動きやすいので両膝伸ばしてロックすることを忘れないで下さい。

ではHave a nice golf(*^^)v

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