こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

早いもので、今日から3月がスタートしました。

日中の気温が17度まで上がり、上着のいらない陽気に恵まれました。

では本日のレッスンです。

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

短いスパンでのオンコレご参加、ありがとうございます。

スイングについては、アーリーエクステンションを意識してスイングすることができていました。

さらにくわえて2つ提案させて頂きました。

①胸元を下へ向けてスイング

②ダウンスイングで沈むイメージ

違和感があり最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、コツコツフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては、色々な場所を想定してトレーニングしました。

フォーム的には、フォロースルーをもう少し左へ振っていきたいですね。

パッテイングについてはグリーンスピードが速かったこともあり、オーバーが多かったですが、

パターを振るスピードを調整して距離感を合わせることが出来ていました。

素晴らしかったです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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定期的なJGMオンコレ受講ありがとうございます。

これまでのブランクを一気に取り戻すために少しだけ頑張ってきてくださいね。

スイングについては、スウェーに気を付けたいですね。

具体的には、右足内側を地面に向けて踏み込むするイメージでバックスイングをしていきましょう。

アプローチについては入射角度を浅くしていきましょう。

対処法はシンプルにバックスイングを低くすることです。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

パッテイングについては、あらためてフェースの向きに注意をしたいですね。

その為にはボールの印字やブランドロゴを目標線へ向けてみてください。

方向性の精度がさらにアップするはずです。

ではこのあとも春ゴルフ楽しんできてください！

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今月もオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては　　に意識をしていきましょう。

対処法としては2つあります。

①ボールをしっかり見る（伸び上がり改善）

②骨盤を回転させる（ダフリ予防）

春ゴルフへ向けてフォームの微調整をしていきましょう。

アプローチについてフォームはかなり良かったです。

とくにインサイドイン軌道は見本になるくらい正確な軌道を描けていました。

さらにクラブを振るスピードを意識して距離感の精度もアップさせてくださいね。

パッテイングについては打ち出し方法（ライン出し）が抜群に良かったです。

今回はグリーンが速かったこともありオーバーが多くなってしまいましたが、

パターを振るスピードを調整して距離感を合わせていきましょう。

ではHave a nice golf(*^^)v

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しいです。

スイングについては、ダフリに気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては2つ提案させて頂きました。

①右足体重

②手首のほどけ

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずK田さんのペースでフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択ができたらと思っています。

とくにこれからの季節は芝生が枯れて薄くなっているのでアプローチが難しくなります。

芝生の状況を見極めをしていきましょう。

さらに傾斜からのショットでは傾斜に逆らって構えることもお忘れなく。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきましょう。

これにより、「ミート率」「開閉タイミング」が整い理想的なパッティングができるはずです。

パターマットでの自主練習頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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