皆様、こんにちは！小山貴代美です。4月3日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。
100切りレッスンは、通常6名募集となりますが、私のレッスンでは、今年より、4名募集とさせていただきました。
し〜っかり、練習したい方におすすめですね！
今回も、そんな4名の方にご参加いただきました。
いつも、ありがとうございます！

ショットはそれぞれの方に今取り組んでいる課題がありますので、個別にチェックさせていただきました。朝のカウンセリングにてご本人の今気になっている事、コースに出た時に起こりやすいミス、修正のために取り組んでることをお聞きしています。k様はアーリーエクステンションの修正に取り組んでいます。なかなか修正しきれないということでしたので、体の意識する場所を変えてみました。結果的には同じ動きにつながる事ですが、それぞれの方の運動歴などによってもイメージしやすい場所は違います。これが、ヒントになると良いなと思います

やはり、どの方にとっても、それぞれに課題があります。
下半身主導で、ダウンスイングを行うために練習しているI様。そのためには体の捻れも大切な要素の一つです。バックスイングについても、意識しながら練習していきました。あ、この感じいいな！というイメージが、持てるようになると、タイミングの取り方が変わってくると思います。

100切りのためにはアプローチの安定が重要です。短い距離のアプローチでは、ワンパット圏内まで運べるようにしたいものです。
k様は前回ご参加いただいてから、しっかり練習をされていたようで、短い距離のアプローチが、とても安定してきています。その距離が、少しずつ伸ばせるようになってきたら、グリーン周りに自信もついてくると思います。
100切りでは、アドレスに注意しながら、少しずつ傾斜も交えた練習をしていきます。より、実践的な練習ですね。

定点練習では様々なライからの練習をして実際に球筋がどう変わるのか、アドレスがどう変わるのか、打てるふり幅がどう変わるのかを確認していきます。
最後は、1ホールをホールアウトまで通してみて、普段のプレーのリズムの中でどれだけ実践できるか、確認しました。

次回の  100切りゴルフレッスンは5月4日に開催いたします。会場はアクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

小山コーチの直近のスケジュールはこちら
 小山コーチのブログはこちらから！
JGM赤坂スタジオTPIはこちら