こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少し風が強かったものの、雲ひとつ無い晴天に恵まれて最高練習ができました。

では本日のレッスンです(^^♪

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今月もJGMオンコレにご参加いただきましてありがとうございます。

スイングについては伸び上がりスイングに気を付けていきましょう。

具体的にはダウンスイング時に胸元を下へ向ける意識してフォームを作りましょう。

そして、左足のズレを抑制したフォーム作りもしたいですね。

これにより、トップやチョロのミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

さらに基本基礎にくわえて「芝生から打つことに慣れて自信をつける」こともできました。

素晴らしかったです。

パッテイングについては手元の緩みをアドバイスをさせて頂きました。

具体的には、左右の手の平をお互いに押し合う意識をしていきましょう。

これによりAさんのイメージするパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しいです。

スイングについては「右足体重の改善」「下半身リード」をアドバイスさせて頂きました。

右足体重についてはウォークスルー素振りを踏まえたフォーム作りをしていきましょう。

骨盤の回転については、ダウンスイング時に右足を早く上げることを意識してください。

アプローチについては10Y前後の距離をトコトン練習しました。

色々な状況を想定してトレーニングをしたので、試合ではアプローチが武器になってくれるはずです。

パッティングについては、LOOK UPに少し気を付けたいですね。

具体的にはボールを打ったあと、一呼吸置いてからボールの行方をみましょう。

くわえて手元の緩みにも少しだけ気を付けてみてください。

ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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ゴルフトップシーズンをJGMオンコレで楽しんで頂けたことと思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①左手主導（左手を強く握る）

②骨盤の回転（少し大げさくらいでOK！）

これにより、ボールのとらえ方が抜群に良くなるはずです。

少しだけ頑張ってください。

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

具体的には、骨盤の回転に注意して手打ちを改善していきましょう。

これにより、ダフリやトップが減りリカバリー率を向上させることができるはずです。

パッティングについては打球の回転がとても良かったです。

安定したパッティングをするにはバックスイングの引き方が回転向上のヒントでしたね。

とくに上り傾斜や重いグリーンでは、意識しましょう。

では春本番のゴルフを楽しんできて下さい(^^♪

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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