皆さんこんばんは



本日は天気の良い中9ホールを回る事が出来ました！



本日の課題は『左腕の使い方』になります。





JGMやさと石岡GCにて9ホールラウンドレッスン模様になります。
それでは振り返っていきます。

ゴルフをする上で左腕は
最も重要なパーツになります。



※サウスポーの方は右腕になります。




左腕はスイング中リードする腕になるので
いわばスイング中の舵取りになります。
この舵取りを間違えてしまうとボールは曲がってしまいますし
ダフリ、トップが出てしまいます。


フェードを打つ時とドローを打つ時の
左腕の使い方が変わりますが今回は
ドロー系(球がつかまる)動きを行って行きました。



まずはトップの位置で左手の掌の部分を
下に向けていきます。


これは球を捕まえるのに必須の動きになります。
プロの選手によく見えるトップのポジションになります。



この形からインパクトにかけて
アドレスの形に戻そうとするイメージではなく
左手の掌側を自分のおへそ辺りに向けて行きます。


この形はまだクラブが右にあります。
なのでインパクトの時にハンドファーストになります。


イメージがわかない方は
これを膝の向きで代用してもいけます。


右腕が強くなってしまう方
手打ちになってしまう方はお勧めの練習になります。



この練習は常に考えて行うと効果的になります。
本日はありがとうございました。

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是非一度体験していただき効果を実感してみましょう！