こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

ゴルフトップシーズンど真ん中、最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

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はじめてのオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについてFWは、バックスイングを真っすぐに上げましょう。

さらにボールの位置を左にすることもお忘れなく！

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、フォロースルーを低く左へ振る提案をさせて頂きました。

具体的には、フォロースルーの後、左下へクラブヘッドを「ポン」と置く素振りをしてみて下さい。

これにより左肩が浮かなくなり、結果としてハーフトップを抑制することができるはずです。

パッテイングについては、インパクトをやさしくしていきましょう。

具体的には、パターを振るスピードをゆっくりすることが大切です。

さらに左右対称のふり幅もお忘れなく！

ではHave a nice golf(*^^)v

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短いスパンでのオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

スイングについては、下半身リードを意識していきましょう。

とくに「朝一番」「飛ばしたい場面」「疲れているとき」に注意が必要ですね。

さらにフォーム作りでは引き続き「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングをしましょう。

方向性については、腰の高さでのフェースの向きチェックもお忘れなく！

アプローチついては、右足の浮きすぎに気を付けましょう。

具体的には、ダウンスイングで右足を左足に一度寄せてから上げるようにしましょう。

これによりボールのとらえ方が安定するはずです。

パッテイングについては、とても良い回転のボールが打てていました。

素晴らしかったです。

あとは、当日のグリーンの速さに合わせて「ふり幅」「パターを振るスピード」を調整してくださいね。

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初夏のゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

今回も通常のラウンドとは違った時間を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては、アーリーリリースに気を付けたいですね。

対処法としては、手首を目で確認しながらの練習がお勧めです。

最初はイメージ通りにいかないことの方が多いいかもしれませんが挫折しないで頑張ってください！

コツコツ継続したフォーム作り練習をお願いします。

アプローチについては、花道などフラットな場所ではパターや9番アイアンを多用していきましょう。

これがグリーン周りでの武器になってくれるはずです。

くわえて「左足加重」「インサイドイン軌道」もお忘れなく！

パッティングについては、基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には「逆オーバーラップグリップ」「下半身ロック」「左目の下にボールセット」でした。

ラウンド中も無意識で出来ていましたね。

GOODです！

では次回予定のゴルフへ向けて、練習頑張ってきてください！

Have a nice golf(*^^)v

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久しぶりの宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについては左腕を伸ばすことに気を付けたたいですね。

対処法としては、「左手小指、薬指を強く握る」「シブコメソッド」が効果的でしたね。

さらに骨盤の回転もお忘れなく（大袈裟に腰を開く感じでOKです）

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少し頑張ってください。

アプローチについては、9番アイアンを使ったランニングアプローチを練習して頂きました。

ボールが止まっている状況を見定めてクラブ選択できたらと思っています。

パッティングについては、下半身をロックしましょう。

9Hラウンド中、下半身が動かない理想的な打ち方ができていました。

素晴らしかったです。

では次回予定のラウンド、頑張ってきてください！

Have a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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