みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGMやさと石岡ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
午前中に練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーからのバンカーショット練習になります。

午後はラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
石岡の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
初心者の方を対象にした
基本動作中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

A様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

毎月定期的に参加されています
初回は腕の力が強く痛みも出ていましたが

ゴルフスイングの脱力感に慣れてきて
スイングのテンポも良くなってきました
ミート率と飛距離を伸ばしていきましょう

今回のテーマは
①ドライバーの飛距離を上げる
②ミート率を上げる



今回のポイントは
① 10時から4時の振り幅のスイング
②リードアーム左腕の強化
③バックスイングの左肩の位置
④フォローシャフトを立てる

スイングのしなやかさやテンポが良くなってきました
フェイス面の管理も同時に行えると
方向性も良くなりスコアも良くなってきます

まずはミート率を高めることを目標に
日々練習に励んでください

本日ありがとうございました

K様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

今回はじめてのオンコレ参加で
緊張なさったと思いますが
雰囲気に直ぐに慣れレッスンに集中出来たと思います！



今回のテーマは
①ミート率を上げる
②バッティング技術の向上

左腕のリードアームでスイング
することが方向性を良くする鍵になります！
左腕素振りを行ってください


今回のポイントは
①アドレスで母指球に重心を載せる
②アドレスで上半身を深く
③ 10時から4時の振り幅の練習
④ドライバーはフラットな軌道で


今までのスイングイメージから
今回のスイングイメージに移行していただき
ミート率を高めるスイングを極めていきましょう

ボールは上げるのでなく
ボールはクラブによって上るをイメージとして
スイング作りに取り組んでください

本日はありがとうございました

H様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

連日のご参加になります
初期のスイング作りは短い間隔で
トレーニングを行うことが重要です
正しい基礎スイングを学び
土台作りに励んでください

今回のテーマは
①ドライバーのミート率向上

右腕が強くダフリ易いです
グリップの握るプレッシャーを左右均等に
してください
バランスの良いスイングができると思います！


今回のポイントは
①腕を振ることをテーマにスイング作り
②ドライバーではダウンスイングで
ヘッドの軌道が遠回りをするように


スイングがシンプルに
軌道に乗るようになってきました
良いスイングは良いテンポで打つことです
左で1本の素振りを日々行ってください

引き続き練習に励んで
スイング作りを行ってください

本日もありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html