2021年6月21日(月曜日)にJGM霞丘ゴルフクラブにて開催されたオンコレ9hレッスンの開催レポートをしたいと思います。





この日は曇りのち晴れで、風が心地良い感じで、絶好のゴルフ日和になりました。





今回ご参加のO様、ありがとうございました。





それではレッスンを振り返ります。

まずショットを安定させる上で、土台、中心軸がスイングにおいてどれだけ重要なのかご説明させて頂きました。





土台がぶれてしまうと、結果的に中心軸の歪みに繋がってしまいます。





それに加え、回転と捻転の違いをご説明させて頂きました。





今までに比べ、身体の使い方が違って感じると思います。





スイングを安定させる為、頑張って反復練習してくださいね。

アプローチでは構えた時の左右のバランス(体重配分)についてご説明させて頂きました。





体重が右に多めだと、どうしても掬いたくなってしまうので、体重を左に多めに構えることを忘れないようにしてください。





アプローチの時こそ土台が大事です。





左サイドの壁を大事にし、右膝が前に出ないように気をつけてくださいね。

バンカーは右肩を下げながら打とうとしてしまうと、手前すぎてしまう場合が多いです。






砂をとる量を気をつけながら練習してくださいね。

ラウンド中のミスの原因は手首の使いすぎにより、左にひっかけてしまっていました。





右サイドが強すぎる事が原因のひとつです。





左右のバランスを良くする為に、TPIゴルフフィットネスプログラムで左サイドをトレーニングするのがオススメです。





方向性の安定度が格段に上がるのが予想されます。





下半身のリードは今後の課題です。





下半身のリードが明確になると飛距離も爆発的に伸びると予想されます。





またのご参加、お待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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