こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

連日の厳しい暑さの中、気持ちの良い汗を流しながら練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう('ω')ノ

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スイングについてスイングはフェースの向きに注意をしていきましょう。

具体的にはダウンスイング時に右腰に高さでフェースを下へ向けながらをしながらの練習がオススメです。

さらにフォーム作りでは「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングすることもお忘れなく！

これにより下半身リードでスイングができ方向性のミスを抑制すことができるはずです。

アプローチについては左足体重を意識してボールを打っていきましょう。

これにより軸が安定してダフリ、トップが出にくい打ち方ができるようになります。

結果として寄せワンが獲れるようになるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきたいですね。

インパクトした後、ボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

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今回もオンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはアーリーエクステンションを直していきたいですね！

対処法は胸元を下へ向けてのスイングを意識していきましょう。

これによりYさんがイメージするボールを打つことができるはずです。

さらにフォームについてはバックスイングの改善もお忘れなく！

開催レポートに張り付けたYouTubeを参考にしてくださいね。

アプローチについては手打ちに気を付けましょう。

具体的には「肩、骨盤の回転+腕の振り」を意識しましょう。

手・腕の振り主導にならないようにしたいですね。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては膝の動きを抑制したいですね。

具体的にはつま先を内側に向けて、両膝を外に向ける構え方がオススメです。

これにより下半身がしっかりロックできるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

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さらに成長を感じて頂けたレッスンになりましたね(*'▽')

夏本番のゴルフへ向けてがんばりましょう。

スイングについては、左肩の開きがしっかり直っていましたね！

素晴らしかったです。

ゴルフ合宿の成果がしっかり出ていました。

さらに傾斜からは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります。

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身に付きます。

パッテイングについてはハンドファーストのやり過ぎに気を付けていきましょう。

具体的に、グリップエンドをお臍の少し左へセットできればOKです。

次回のラウンドで意識したいですね！

ではHave a nice golf(*^^)v

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今回初めてオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては　　を意識していきましょう。

具体的には、少し比喩的な言い方になりますが　　をしましょう。

さらに手打ちを予防する為に「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でクラブを振る下ろすこともお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張ってくださいね。

パッテイングについては手の緩みを無くしたいですね。

具体的には「逆オーバーラップで握る」「左右の手を押し合う」ことを意識しましょう。

手元の緩みが無くなることで肩や背中を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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