こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

台風一過の今日、まぶしい太陽が顔を覗かせ、良いコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう。

スイングについてはSWAY、SLIDEに気を付けましょう。

具体的にはスイング軸のズレに注意をしてフォーム作りをしたいですね。

さらに「骨盤の回転」「伸び上がり」にも注意してでダウンスイング出来たらと思っています。

これによりミート率を上げることができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをすると慣れます。

パッテイングについては基本基礎にくわえてパーソナルアドバイスもさせて頂きました。

具体的には手元をロックしましょう（左右の手を押し合う）

これにより、手元が弛まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

少しだけ頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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ゴルフ場で練習することの楽しさ、練習効果の高さを感じ取って頂けたことと思います。

今回練習したことをこのあと予定されているラウンドでアウトプットしてきてくださいね。

スイングについてスイングはアーリーリリースに気を付けましょう。

対処法としては、下半身リードでスイングをしていきましょう。

ポイントは少し大袈裟です！

そして傾斜については「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」をアドバイスさせて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを抑制する効果があります。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

パッテイングについては構え方させて頂きました。

結論を言ってしまうと下半身をロックしてアドレスをしましょう。

具体的には両膝を外側に広げてみてくださいね（ガニ股にする）

これにより肩や背中を使った正しいパッティングができるようになるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月もJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

夏ゴルフへ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

①腰の高さでフェースの向きをチェック

②左右の軸のブレに注意

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずＴさんのペースで練習してください。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択をしていきましょう。

花道なと平らな場所からは9番アイアンを砲台グリーン、バンカー越えなどはウェッジを選択したいですね。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきましょう。

これにより、「ミート率」「開閉タイミング」が整い理想的なパッティングができるはずです。

パターマットでの自主練習もこれ気を付けて下さいね！

ではHave a nice golf(*^^)v

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毎月オンコレ宮下教室への受講ありがとうございます。

スイングについては、骨盤の回転に気を付けたいですね。

具体的には、ダウスイングで左へ体重移動したあと、大袈裟に骨盤を回転させる感じでOKです。

アプローチについては骨盤の回転と腕の振りを組みわましょう。

とくにSさんは骨盤の回転を強く意識できると良いと思います。

くわえてバンカーについては、予め上半身を突っ込ませておく方法がフィットしていましたね。

とても素晴らしいセルフディスカバリーだったと思います。

パッテイングについては、あらためてフェースの向きに注意をしたいですね。

目標に対して少し右を向いてしまう癖があるので、

ボールの印字やブランドロゴを目標線へ向けてみてください。

方向性の精度がアップするはずです。

では夏ゴルフ楽しんできてください！

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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