こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

一日曇りのお天気でしたが、暑さを気にせずゴルフトップシーズンに最高練習ができました。

では本日のレッスンです(^^♪

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今月もオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

今回も9Hラウンドアドバンスと言うこともありラウンドと定点練習をバランス良く楽しんで頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントは次回予定の秋ゴルフへ繋げてくださいね。

スイングについては、前傾角度がキープできたときに良いショットが打てていましたね。

具体的にはダウンスイングで胸元を沈めたり胸元を膝に近づけるイメージでスイングをしていきましょう。

アプローチについては、基本基礎の「左足体重」「インサイドイン軌道」をあらためて復習して頂きました。

パーソナルアドバイスとしてはバックスイングを低く引いて、打ち込み過ぎない打ち方をしたいですね。

パッテイングについては、距離感を安定させるアドバイスをさせて頂きました。

これからは振り幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けていきましょう。

では秋ゴルフ最高の休日になるよう頑張ってください。

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては手打ちスイングに気を付けていきましょう。

具体的にはダウンスイングで骨盤を回転させることを意識してフォームを作りできたらと思います。

トップのミスについては、「止める素振り」を踏まえた改善をしましょう。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

さらに基本基礎にくわえて「芝生から打つことに慣れて自信をつける」こともできました。

素晴らしかったです。

パッテイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①逆オーバーラップに握る

②左目の下にボールをセット

これによりSさんのイメージする安定したパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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スイングについては、フェースの向きをアドバイスさせて頂きました。

具体的には、腰の高さでフェースが開いていないかを確認しましょう。

慣れないスイングは、ミスショットが多くなり挫折しそうになりますが、

挫折しながらも練習を継続して、正しいフォームを作ってください。

アプローチについては15Y前後の距離をトコトン練習しました。

色々な状況を想定してトレーニングをしたので、次回予定されているラウンドではアプローチが武器になってくれるはずです。

パッティングについては下半身をロックしましょう。

松山選手のように両膝を外に広げて完全に動かないようにしたいですね。

くわえて「ラインの読み方」にも少しだけ気を付けてみてください。

ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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オンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①伸び上がりに気をつける

②インサイドアウトを抑制する

これにより飛距離UPやミスショット抑制の効果があります。

慣れない動作は難しいですが、フォーム作りを少しだけ頑張ってください。

継続して練習することで、少しずつフォームが良くなるはずです。

アプローチについてはスピードに気を付けたいですね。

具体的にはバックスイングを上げるスピードに注意して距離感を改善していきましょう。

これによりイメージした力加減でボールを打つことができるはずです。

パッティングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。

具体的には、インパクトしたと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

これによりミート率、開閉のタイミングが整うはずです。

では秋本番のゴルフを楽しんできて下さい(^^♪

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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